低血糖吃什么(低血糖時吃什么效果最佳？)

低血糖時吃什么后果最佳？

假如說高血糖的危害是以年盤算的，那低血糖的危害則是按分鐘盤算的。不同水平的低血糖，體現有所差別：①輕度低血糖，常顯現饑餓感、心慌、手抖、出細汗、面色慘白、四肢疲勞、嘴周麻刺感等不適；②嚴峻低血糖，顯現熟悉含糊、肢體癱瘓、昏倒、輕重便失禁等。低血糖產生時，假如以前顯現神智不清，不要擅自喂食品或水，以免產生窒息，此時要立刻送醫。假如顯現了低血糖癥狀，但還未顯現如抽搐、昏倒等嚴峻情況，應立刻進食15克碳水化合物。用于低血糖接濟的食品，有個優先級：>>白糖、糖塊、糖水、蜂蜜、葡萄糖片最佳，這類食品吃進入后，很快被腸道吸取入血，能敏捷緩解低血糖癥狀；>>餅干、點心、饅頭、含糖飲料（含白砂糖的）、粥次之；>>再次是含糖飲料（含果葡糖漿的）、牛奶、冰淇淋、巧克力等。15克碳水化合物≈4~6顆糖果（敏捷嚼碎服下），或1勺蜂蜜或白砂糖，或2~4塊餅干，或100~200毫升含糖飲料（配料表中需含白砂糖）。

泉源： 無錫公布