你聽得見(你看見、你聽見、你覺察到——這是你的生活這是你的心,就挺好了)

你望見、你聞聲、你察覺到——這是你的生存這是你的心,就挺好了

活在當下,順其天然挺好

前幾天我在路邊等紅燈時,忽然很仔細地去察看周圍的情形。我望見一戶人家窗臺上擺著一盆開得正艷的紅掌,花瓣綻放得光輝刺眼。我聞聲旁邊一位大嬸在給孫子講著童話故事,語氣溫和慈愛。我又察覺到,十米開外一只流浪狗在無家可歸般懨懨地躺著。

僅僅就在這一個平凡的紅綠燈路口,我的五感就捕捉到了云云多的情形、聲響和細節。這忽然讓我熟悉到,我們時常在生存中視而不見、聽而不聞,關于這個天下充溢了無知無覺。只需你去真正察看和了解它,每一刻都優美動人。

人們總在尋求所謂的"好生存",而內幕上,我們從一出生就擁有了"好生存"。只不外被我們無視了,被我們家常便飯了。

你看,那一盆紅掌在陽光下是何等美麗可人;那位大嬸講故事的語氣是何等慈愛溫和;那只狗兒看上去是何等不幸無助。這就是當下的生存,就是最淳厚無華的生命優美。我們屢屢習氣性地無視了這些,也因此丟失了以為生存的才能。

記得我小時分,生存情況的確平凡很多。但我很清晰地記得當時的生存給我留下了什么暖和的印記。

好比媽媽在廚房里燉肉做菜時,那冒出的如火如荼的香味;好比在夏季的中午,各位躺在樹陰下乘涼時,樹葉在風中簌簌作響的響亮鮮響;好比陽光下塵土飛揚時那種撩人的芬芳......我的五感仿佛分外敏銳,能感遭到生存中的點點滴滴,咀嚼它們的純美與魅力。

可長大后,我們每一局部仿佛都迷失了這種單純的體驗和以為生存的才能。鈔票、事情、交際、消耗......我們被種種虛無縹緲的東西牽著鼻子走,活在本人精力天下的囚籠里,對外界視而不見。

我們看不見生存中的優美,聽不見它的聲響,了解不到它的每一個渺小之處。我們忙于尋求外表的告捷、顯赫的位置和財帛上的財產,卻向來不曾靜下心來審視內心,審視本人對否真正擁抱了生存。

人們總說"活在當下"是一種最高的修行和地步。我想是如此的,由于當下的半晌,就蘊涵了生存的全部實質。你什么都不必向往,什么都不必掛念,你望見的這一刻就是你的生存、你的心。

我們每一局部趕在路上、奔在崗亭,整天疲于奔命,可也要學會放緩腳步。俗話說得好:"采得百花成蜜后,為誰離萬間燃一線紅",我們要學會時不時放入手頭的事物,傾聽燃在心間的這線紅。不是聽它的味道,只是讓它在那兒本真而安閑地燃著。生存的優美屢屢就被如此簡便的一線所照亮。

當我們一天太匆忙時,就學會深呼吸,在晨間微光中或傍晚暮色里多做些許停留。

看看天空的顏色;聽聽小鳥的鳴叫;以為以為風兒的吹拂,皮膚上的溫度和清冷;注意注意鶯啼燕語、夕陽余暉等等。學會用五感去重新以為這個天下,你才會發覺生存原本云云豐厚多彩。

它向來不缺失優美,而是我們缺失著以為這些優美的才能。約莫此時如今,你正躁動不安、哀愁懷疑,仿佛生存一團糟。但只需你慢下去,好好察看和以為一下當下,就會發覺但是這統統都挺好的。

前人詩云:"采菊東籬下,悠然見南山。"一個籬東菊徑,一座南山美景,放在今天看似不值一哂?？赡切┤藚s能在這等小事小景中,了解到生存的優美和心靈的安閑。

以是,學會專心看景、專心聽聲,去察覺生存中每一處優美的細節。你會發覺這就是生存本身,這就是你此時如今的心。它們本該就是我們生存的全部,我們有什么太過的要求呢?