在浩繁面食中,唯獨對餅的喜好有增無減,既有面香又可以頂飽。作為一個北邊人,關于餅是從心底里喜好,把餅烙制兩面金黃,咬一口鮮香無比,別有一番風味,底下,就和各位分享7種餅的做法,有甜有咸,風味共同,早上做上一盤,簡便省事,老小皆宜,有喜好的伙伴們趕忙學起來吧!一周都不帶重樣。
南瓜和紫薯在家常中很稀有,兩者團結在一同,鮮香鮮味,特別家里有孩子的,一定要學會,養分豐厚,軟糯苦澀,孩子愛吃。
1.準備南瓜半個,削掉外皮再切成勻稱的小塊;準備幾個紫薯,相反削掉外皮切成小塊;切好之后放入蒸鍋內里,先用大火把水燒開再轉中火,蒸15分鐘就可以了。
2.蒸熟今后把南瓜和紫薯分散盛放在盆中,先用勺子把南瓜壓成精致的南瓜泥,放入白糖10克,糯米粉50克摻勻,和成糯米南瓜團即可,在外表抹一層植物油,以免我們做的餅的時分沾手。
3.在紫薯塊中到場白糖10克,黑芝麻10克,植物油5克,用勺子把紫薯壓成紫薯餡備用。
4.在手上抹點植物油,避免南瓜泥沾手,揪一小塊南瓜泥整理成薄片,在外表放上紫薯餡,把啟齒捏在一同,揪下多余的南瓜泥,在手內心壓成圓形的小餅。
5.鍋燒熱今后把小餅放進入,再整理的圓潤一點,堅持小火烙1分鐘,餅周圍變色,底面微黃時翻面,翻過去再烙2分鐘,另一面呈金黃色再次翻面,就如此勤翻面烙4分鐘支配,兩面都烙成金黃色即可出鍋,一道金黃軟糯的南瓜紫薯餅就做好了。
在河南鄉村攤陷子特別稀有,早上不想炒菜,就會攤幾張陷子,有面有菜,簡便省事,10分鐘就能做一盤。
1.準備過量的胡蘿卜絲、南瓜絲、蔥花放入盆中,到場食鹽2克,用筷子拌勻,用保鮮膜擋住腌制10分鐘,殺出胡蘿卜和南瓜絲中的水分,以免烙制的時分出水。
2.準備面粉300克放入盆中,打入四個雞蛋,到場少許凈水,先把雞蛋攪散再依次攪入面粉,順著一個朝向攪拌至沒有面疙瘩為止,到場過量的凈水,調成拿起筷子面糊不會粘在外表就可以了。
3.10分鐘后胡蘿卜和南瓜絲也腌好了,把它們撈出來攥干水分,放入面糊內里拌勻,菜糊就調好了。
4.起鍋開小火,鍋燒熱今后勻稱刷上植物油,挖一勺菜糊放入鍋中,悄悄地轉動鍋把菜糊攤成圓形的菜餅,堅持小火烙1分鐘,菜糊全部定型今后翻過去再烙30秒鐘,把餅煎至兩面金黃就能出鍋了,一道簡便又養分的攤餡子就做好了。
醬香餅老小皆宜,甜咸適口,醬香十足,固然早餐店買的有,但照舊家里的做更安心,學會這個做法,再也不必出去買了。
1.準備一個盆,倒入面粉300克,食鹽3克,這個醬香餅要用半燙面,一半用開水燙面,攪成面絮今后,另一半用涼水和面,倒入涼水,邊倒邊用筷子攪拌,全部攪成面絮再揉到一同,這個半燙面吃起來口感軟,面要多揉一會兒,把面團揉平滑,蓋上鍋蓋松弛10分鐘。
2.切點姜末、蔥花備用;準備一個小料碗,倒入黃豆醬5克,辣椒醬5克,辣椒紅油5克,攪拌勻稱備用。
3.鍋內燒油,油溫五成熱時,把姜末、蔥花倒入鍋里,炸制1分鐘支配,把炸好的蔥油倒入攪拌好的醬料中;把醬料倒入鍋中加熱40秒支配,起鍋倒入碗中備用。
4.10分鐘今后方團以前松弛到位了,在案板外表撒外表粉,取出頭團揉搓成一個圓面坯,用搟面杖搟成一個大薄片,搟的時分要撒點面粉避免面皮發硬,用小刷子在面皮上刷上一層油酥。
5.用刀子從一邊劃開再卷起來,再用搟面杖搟成一個圓餅。
6.電餅鐺通電加熱,刷上一層油,鍋熱今后把餅放入鍋中,煎至兩面金黃時,刷上調好的醬料,撒上一把芝麻,一把蔥花就可以取出了,切成小塊放在盤中,一道簡便又鮮味的醬香餅就做好了。
韭菜是一種稀有的蔬菜,具有潤腸通便、加強食欲的成效,用韭菜、雞蛋做成的餡餅,真是美滴很,一口吻能吃兩個。
1.盆中放入過量的面粉,用開水燙面,邊倒邊攪拌,攪成面絮今后入手揉成面團。
2.再準備一個面盆,放入等量的面粉,用涼水和面,揉成軟一點的面團,再把兩個面團摻在一同,多揉一會兒,把燙面和涼水面勻稱交融,也可以直接一半燙面、一半涼水和面,用半燙面做出來的餅軟中帶筋,放涼也不會硬,面團揉平滑今后用保鮮膜擋住,放在一邊餳上20分鐘,讓面筋松弛、便利整形。
3.碗中打入幾個雞蛋,攪拌打散成蛋液,鍋內燒油,把蛋液倒進入,用筷子不休地攪拌,如此炒出來的雞蛋又嫩又碎,蛋液全部定型今后,略微翻炒幾下即可出鍋。
4.把雞蛋和事先準備好的粉絲、胡蘿卜碎倒在一同,到場一把蝦皮拌勻。
5.準備過量的韭菜段,到場少許植物油拌勻,餡料最好什么時分用什么時分調味,不然容易出水。
6.這時面團也差不多餳好了,案板上撒上底面,把面團取出來,揉平滑一點再搓發展條,切成輕重勻稱的面劑子,在面劑子上撒外表粉避免粘連,摁壓成面餅,用粗布大概保鮮膜擋住,避免受風變干。
7.盆中到場過量的十三香、雞粉、食鹽、蠔油、生抽、芝麻香油、蔥油,少許白糖,攪拌勻稱,再倒入韭菜一同拌勻,餡料就調好了。
8.把面劑子直接摁壓成邊沿薄、正中厚的面片,半燙面十分容易整形,不搟也可以,包入過量的餡料,把啟齒捏在一同,略微摁壓一下,搟成圓形的餡餅即可。
9.平底鍋燒熱,到場過量的植物油潤鍋,倒出熱油留少許底油,把餅坯放進入,開小火徐徐煎,邊沿悄悄變色今后翻過去煎另一面,用鍋蓋擋住,便利內里的餡料快速成熟,約莫煎一分鐘,餡餅悄悄興起來今后再次翻面,往返多翻多次,韭菜餅煎制兩面金黃今后即可出鍋,依次把一切的韭菜餅全部煎好,一道皮薄餡多的韭菜餅就做好了。
雞蛋是天天早上不成短少的卵白質,天天一個雞蛋,增補人體所必要的養分,假如孩子不愛吃煮雞蛋,無礙試試這個雞蛋餅,金黃柔軟,孩子愛吃。
1.碗中打入4個雞蛋,到場少許食鹽入低味,用筷子攪拌勻稱,食鹽能使蛋清和蛋黃勻稱交融,如此煎出來的蛋餅顏色愈加勻稱標致。
2.準備過量的淀粉,到場少許凈水,攪拌成水淀粉,倒入蛋液中攪勻,水淀粉可以增長蛋液的韌性,煎的時分不容易決裂。
3.把鍋燒熱,到場植物世故鍋,這一步能避免蛋餅粘鍋,滑好鍋今后倒出熱油,留少許底油,先倒入四分之一的蛋液,開小火悄悄地轉動鍋,把蛋液攤成薄薄的蛋餅,蛋液全部定型、邊沿打卷時,金黃的蛋餅就能出鍋了,卷上火腿當早餐很不錯,一道簡便快手的雞蛋餅就做好了。
豆腐含有卵白質、微量元素和維生素,常常吃豆腐可以清熱、潤燥、補中益氣,豆腐還含有膽固醇,可以緩解高血壓,中老年人可以常吃。
1.準備嫩豆腐一塊,切成小丁,最好選用嫩豆腐,老豆腐偏硬口感不佳;切點蔥花、胡蘿卜粒、火腿丁放在同一個盆中,打入3個雞蛋,到場食鹽2克,雞粉2克,十三香1克,放入小麥面粉100克,攪拌勻稱,面粉不必要太多,餡料成團即可,以免影響口感。
2.起鍋開小火,勻稱淋上植物油,油溫五成熱時把餡料挖入鍋中,攤成薄厚勻稱的圓形小餅,蓋上鍋蓋烙3分鐘,餅邊沿變色今后在外表淋上一層植物油,鎖住餅內里的水分,使烙出來的餅愈加軟嫩。
3.把餅翻過去再烙2分鐘,烙制兩面金黃即可出鍋,一道軟嫩鮮香的豆腐煎餅就做好了。
土豆熱量很低,含有豐厚的纖維素、多種維生素、胡蘿卜素等養分因素,具有減肥瘦身、提高免疫力、緩解便秘的成效,用土豆做成早餐餅,鮮香鮮味。
1.準備土豆兩個,削去外皮后先切成薄片,再切成細絲放入盆中;準備胡蘿卜半根,切成細絲,再切一點青椒絲,放在一同用來配色。
2.切好今后放入凈水中抓洗干凈,控干水分重新放入盆中,用一塊干凈的布把外表殘留的水分吸干,如此在調味的時分味道不容易流失。
3.到場一勺食鹽,兩勺雞精,一勺白糖提鮮,再放入少許胡椒粉抓拌一下,讓調料勻稱裹在土豆絲和胡蘿卜絲外表,再淋入過量的香油抓勻,以免烙制的時分食材多量出水,打入一個雞蛋用力地抓揉一會兒,把土豆和胡蘿卜絲抓軟、抓出水分,再放入一勺淀粉和150克支配的面粉,攪成一個濃厚的菜團備用。
4.鍋中油燒熱今后放入一個模具,把調好的餡料裝在模具內里鋪平整,再把模具取下去,土豆餅的生坯就做好了,依次多做幾個餅坯,堅持小火約莫烙2分鐘。
5.把開始做好的土豆餅翻一底下避免烙糊,土豆餅的底面煎至微焦后翻過去再烙2分鐘,往返多翻多次面,烙制5分鐘支配,外表都成金黃色時即可出鍋,一道養分康健的香煎土豆餅就做好了。
俗話說:“一日之計在于晨”,早上不但要吃好還要訓練好,如此一天賦元氣滿滿、有精力頭。
(第一美食編纂:炎天)
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