大閘蟹不止肉質鮮美、并且養分豐厚,100克蟹肉中含維生素A高達5900國際單位,熱量高達582千焦耳,是人體內不成短少的養分因素,它能促進生長,延緩朽邁,維持上皮構造康健,加強者體對影響病的反抗力,還可避免夜盲癥的產生。
大閘蟹另有較好的藥用代價,傳統中醫學以為蟹肉可清熱、散結、續傷、理脈、滋陰等;蟹殼還可清熱解毒、破瘀消積。
蒸螃蟹也有考究,假如蒸制不妥,蟹黃流失過多會影響口感和形成糜費,只需注意一步,蟹黃就不會流失。
【蒸制辦法】:
1、大閘蟹洗濯干凈,可不解開繩子直接用牙刷洗蟹渾身,也可解開繩子借助兩只牙刷洗濯更干凈,一支牙刷讓螃蟹兩個鉗子夾住,另一只牙刷便可隨意洗刷,不必擔心螃蟹的鉗子會夾得手,辦法詳見視頻。
2、水里放幾片姜片祛腥,放入大閘蟹,反面朝上,腹部朝下,不要倒放,要不然蟹黃必會溢出來,隔水大火蒸20分鐘即可。有網友說要蒸足30分鐘,蟹黃充足硬才越嚼越香,我親測一次,蒸足30分鐘,以為蟹黃太硬,少了些鮮甜味,不太喜好這種硬的口感,純屬一局部喜好,口感因人而異。
蟹為寒性食品,吃蟹最好沾白醋加蒜蓉同食,解腥又祛寒,還可配黃酒。
不成與柿子同食,柿子中的鞣酸與螃蟹中的卵白質構成一些不容易消化的物質,增重腸胃包袱,嚴峻時會顯現吐逆和腹痛。
【保存活蟹辦法】:
吃不完的活蟹,放冰箱冷藏室保存,底下墊層濕毛巾,外表也蓋一層,天天將毛巾洗濯一遍,大閘蟹拿出來沖一下水,查察大閘蟹的眼睛會不會動,假如靈動自如證實還在世,如此冷藏保存7~10天沒有成績。
【不宜食用人群】:
蟹肉鮮美,但不成貪食,一天一二只為宜,此類人群不宜食用:
1、患有傷風、發熱胃痛以及腹瀉的病人,消化道炎癥或潰瘍膽囊炎、膽結石癥、肝炎活動期的人都不宜食蟹;
2、患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃蟹黃,蟹肉也不宜多吃:
3、體質過敏的人不宜吃蟹。孕婦不宜食用螃蟹。
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