羊肉燉蘿卜的做法(羊肉燉蘿卜最香的吃法,讓我連吃了三碗飯)

時間:2023-08-31 03:11:40 閱讀:9

羊肉燉蘿卜最香的吃法,讓我連吃了三碗飯

這么做羊肉,軟爛噴香,一點也不膻,蘿卜也很入味,絕了!

By 格桑花小當家

用料

  • 羊肉 500克
  • 白蘿卜 一個
  • 六月香韓式辣椒醬 一匙
  • 料酒 兩勺
  • 醬油 兩勺
  • 老抽 半勺
  • 糖或雞精 1勺
  • 姜片 多些
  • 蔥段 3個
  • 干辣椒 1個
  • 花椒 一小把
  • 八角 一個
  • 桂皮 2塊
  • 山楂片 2個

做法步調

1、食材備好,一斤羊肉切塊焯水,一個白蘿卜切塊。調料準備好。

2、羊肉一定要涼水下鍋,更能煮出血水。少數料酒,一片姜。煮開后撇去浮沫。再用溫熱水把羊肉外表的浮沫洗凈備用。

3、鍋中放多些油,油熱后先放姜片煸炒出香味,加蔥段。下其他香料炒香。 加羊肉中大火不休翻炒,將肉里的水汽炒干。 加1匙六月香韓式辣醬,2匙生抽,半匙老抽。

4、將調料翻炒勻稱。 加3碗熱水煮開,加山楂,可使肉質更軟爛。 煮開后蓋蓋中小火燜煮半小時。

5、時間到,用漏勺將調料撈出丟棄。

6、加白蘿卜塊,1勺鹽,1勺白胡椒粉,大火煮開后蓋蓋持續中小火燜煮15分鐘。

7、最初加1勺糖或雞精提鮮,調大火翻炒收汁。

8、蘿卜透亮,羊肉噴香!

9、來一塊羊肉,軟爛的瘦肉碰撞爆汁的肥肉,極香!味道中還留有韓式辣醬的一絲絲辣味,一點也不膻,好吃極了!

小貼士

1.涼水下羊肉焯水更易去除血水,口感不柴。 2.燉羊肉加兩片山楂會使肉質更軟爛。 3.做法偏紅燒,調料里放了八角桂皮,不喜好可以不放。

羊肉的養分成效

能御風寒,又可補肢體,對尋常風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、身強力壯、氣血兩虧、病后或產后肢體虛虧等統統虛狀均有醫治和補益后果,最相宜于冬天食用,故被稱為冬令補品,深受人們接待

羊肉的飲食忌諱

不宜同時妒忌。很多人吃羊肉時喜好配食醋作為調味品,吃起來愈加爽口,但是是不公道的。由于羊肉性熱,功效是益氣補虛;而醋中含卵白質、糖、維生素、醋酸及多種天然酸,性溫,宜與寒性食品搭配,與熱性的羊肉不相宜。

不宜立刻飲茶。由于羊肉中含有豐厚的卵白質,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃完羊肉后立刻飲茶,會產生一種叫鞣酸卵白質的物質,容易引發便秘。

肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱,過多食用會促使一些病灶提高,增重病情。別的,卵白質和脂肪多量攝入后,因肝臟有病不克不及全部好效地完成氧化、分析、吸取等代謝功效,而增重肝臟包袱,可招致發病。 羊肉與南瓜相克——易產生黃疸和腳氣病。

羊肉與乳酪相克——二者功效相反,不宜同食。

羊肉與醋相克——醋宜與寒性食品相配,而羊肉大熱,不宜配醋。

羊肉與竹筍相克——同食會惹起腹痛,中毒。

羊肉與半夏相克——同食影響養分成份吸取。

羊肝與紅豆相克——同食會惹起中毒。

羊肝與竹筍相克——同食會惹起中毒。

做菜好吃都有本事,我的每道菜都有小妙招,各位搜刮“豆果”可以直接查察我的菜譜!

喜好這個食譜記得保藏、眷注哦!接待本人方留言分享您對這道美食的發起。

版權聲明:本文來自互聯網整理發布,如有侵權,聯系刪除

原文鏈接:http://www.freetextsend.comhttp://www.freetextsend.com/wangluozixun/35336.html


Copyright ? 2021-2022 All Rights Reserved 備案編號:閩ICP備2023009674號 網站地圖 聯系:dhh0407@outlook.com

www.成人网