冬天喝茶的好處（冬天適合喝啥茶）

關于冬天喝茶的好處

1、冬季飲茶能使人精神振奮，加速新陳代謝。

2、冷飲時飲一杯熱茶，可驅寒，解除疲勞。上班時喝一杯茶，能開闊頭腦，增強記憶力。冬季飲茶對血管非常有益，能防止血管性內皮脂斑的形成，能預防心血管疾病，對減肥和美容都有良好效果。在冬季，我們的體重會增加，喝一杯熱茶，不僅可以暖身，還可以減肥。