咖啡因是什么（黑咖啡有什么功效和作用）

原標題：咖啡因是咖啡因什么（黑咖啡有什么功效和作用）

　　美國南卡羅來納州一名身體健康的青少年死于飲食過多的高咖啡因飲料，死因裁判官已經裁定。

咖啡因是什么

　　

　　戴維斯·艾倫·克里普

　　戴維斯·艾倫·克里普（Davis Allen Cripe）在四月份在高中畢業后，在不到兩小時內喝了麥當勞的拿鐵咖啡，大量的露水軟飲料和能量飲料后，Gary Watts說。

　　這位16歲的人因“咖啡因引起的心律失常引起心律失?！倍劳?。

黑咖啡有什么功效和作用

　　他沒有預先存在的心臟病。

　　瓦茨說：青少年重達90公斤（200磅功效），但不會被認為病態肥胖。

　　瓦茨先生告訴路透社通訊社說：“這不是咖啡因過量。

作用

　　“我們不是說這是系統中咖啡因的總量，只是在短時間內攝取了咖啡因，最后喝了能量飲料的問題是怎么回事心律失?！啊?/p>

　　咖啡因是一種興奮劑。它在數分鐘內對身體的中樞神經系統起作用，增加警覺性，減輕困倦。

　　但它也有其他的效果。它可以提高你的心率，讓你感到緊張或焦慮。

　　咖啡

　　咖啡因可以在短時間內阻絕睡意，興奮精神，提升活力，并不是說咖啡因消除了機體的疲勞。它只是欺騙了大腦，讓大腦暫時收不到“需要休息”的信號。這就導致在該睡覺的時候，由于咖啡因的攝入，人體并不會產生睡意，繼續各種活蹦亂跳

　　咖啡因

　　咖啡因是一種興奮劑。它在數分鐘內對身體的中樞神經系統起作用，增加警覺性，減輕困倦。

　　但它也有其他的效果。它可以提高你的心率，讓你感到緊張或焦慮。

　　一旦你喝醉了，從系統中清除它需要幾個小時。

　　每天喝幾杯咖啡或其他含咖啡因的飲料被認為是完全安全的。但是在短時間內喝太多或很多時間是有風險的。

　　您可以過量使用咖啡因，如果攝取太多可能會死亡。

　　大多數健康成年人每天多達400毫克的咖啡因似乎是安全的。這大約是四杯咖啡，10罐可口可樂或兩杯“能量射擊”飲料什么中的咖啡因量（盡管檢查飲料的咖啡因含量可能會有所不同）。

　　建議青少年和孕婦少于此?？Х纫蝻嬃喜贿m合幼兒和幼兒。

　　咖啡因警告標志

　　如果您遇到副作用，您可能希望減少咖啡因，如：

　　頭痛

　　失眠

　　神經緊張

　　易怒

　　躁動

　　肚子不舒服

　　快速的心跳

　　肌肉顫抖

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