傷病是運動員的勛章
但當運動員受傷時我們還是會心痛
今天小編帶大家看看運動員常受的傷
打籃球的小伙伴
咖喱魚蛋很好吃,
但這種“魚蛋”誰都不想嘗
大力射門時,膝蓋承受太多的壓力,
膝傷成了足球場最常見的傷病之一
網球手需握拳狀態下重復伸腕的工作,
長期下來容易關節勞損,也就是俗稱的“網球肘”
羽毛球扣殺很精彩,但腰和肩也很容易閃到
整天泡在水里,還要轉身翻騰三周半抱膝,
風濕關節炎老寒腿可是“職業病”
舉重運動員要承受常人不可承受之重,
腰肌勞損常伴其身
跑步講究爆發力,跑動中膝蓋和跟腱要承受
數倍于自身重量的壓力,容易受傷
乒乓球揮拍發力靠手臂和肩膀,易患肩周炎
看這接球手的手腕,是否讓你對“女排精神”
有更深刻的體會呢
當你想飛得更高時,你的大腿肌肉可不允許
?溫馨提示?
運動雖可強身健體,但傷病猛于虎,
小伙伴們運動前記得做好熱身運動,
運動中還是要根據自身體質,量力而為呀~
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