足球與網球哪個容易受傷(運動員常受的傷都有哪些?)

時間:2022-12-12 17:52:18 閱讀:128

  足球與網球哪個容易受傷(運動員常受的傷都有哪些?)

  傷病是運動員的勛章

  但當運動員受傷時我們還是會心痛

  今天小編帶大家看看運動員常受的傷

  足球與網球哪個容易受傷(運動員常受的傷都有哪些?)

  打籃球的小伙伴

  咖喱魚蛋很好吃,

  但這種“魚蛋”誰都不想嘗

  足球與網球哪個容易受傷(運動員常受的傷都有哪些?)

  大力射門時,膝蓋承受太多的壓力,

  膝傷成了足球場最常見的傷病之一

  足球與網球哪個容易受傷(運動員常受的傷都有哪些?)

  網球手需握拳狀態下重復伸腕的工作,

  長期下來容易關節勞損,也就是俗稱的“網球肘”

  足球與網球哪個容易受傷(運動員常受的傷都有哪些?)

  羽毛球扣殺很精彩,但腰和肩也很容易閃到

  足球與網球哪個容易受傷(運動員常受的傷都有哪些?)

  整天泡在水里,還要轉身翻騰三周半抱膝,

  風濕關節炎老寒腿可是“職業病”

  足球與網球哪個容易受傷(運動員常受的傷都有哪些?)

  舉重運動員要承受常人不可承受之重,

  腰肌勞損常伴其身

  足球與網球哪個容易受傷(運動員常受的傷都有哪些?)

  跑步講究爆發力,跑動中膝蓋和跟腱要承受

  數倍于自身重量的壓力,容易受傷

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  乒乓球揮拍發力靠手臂和肩膀,易患肩周炎

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  看這接球手的手腕,是否讓你對“女排精神”

  有更深刻的體會呢

  足球與網球哪個容易受傷(運動員常受的傷都有哪些?)

  當你想飛得更高時,你的大腿肌肉可不允許

  ?溫馨提示?

  運動雖可強身健體,但傷病猛于虎,

  小伙伴們運動前記得做好熱身運動,

  運動中還是要根據自身體質,量力而為呀~

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