如果時間允許，就先單循環，成績最好的兩隊再進行總決賽。
賽程：4隊抽簽編號1-4。
第一輪：1-4，2-3。
第二輪：1-3，2-4。
第三輪：1-2，3-4。
比賽技巧：
1、握繩：雙手手心要向上；
2、拉繩：繩要從腋下過；
3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。
不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步,重心向后壓。重心一定要低,集體往后仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。
不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩！前面的力量大點，尾巴上重量大的
比賽前繩子拉到最直，一定要！否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。
注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力會更方便！幫忙喊號子的同學叫“1-2-1-2”，1要穩住，2要使勁拉，叫的節奏應該是一開始叫得慢些，越到后面叫得越快。
以上內容參考：
百度百科-拔河
可以用輪轉法,以12支球隊為例,將12只球隊編號為0-11號。
第一循環第一輪
第二輪,0的位置不動,把1至11號逆時針旋轉
第三輪以后以此類推,每輪都是0不動,1-11號逆時針旋轉。
這樣你就得到了第一循環第1輪-第11輪比賽的對陣,第二循環第12輪-第22輪主客場對調。
再然后,把兩個循環一半輪次對調,比如第2輪和第13輪、第4輪和第15輪等等,一共對調6輪球。
這樣你就發現,基本上主客場是穿插開的,連續主場或客場基本不會超過兩輪。
把賽程安排好后,就可以抽簽了把編號換成具體球隊就行了。
上場比賽的兩個隊每隊隊員人數不得超過11人。
每隊必須有一名守門員。
每隊在比賽時可有1－2名替補隊員，如果是“友誼比賽”，可以有5名以下的替補隊員。
在經裁判員同意后，在比賽暫停時，替補隊員可替換隊員。
·每次比賽，每隊主教練可以自由地調整球員上下場，但單場一隊只有3次換人機會，且換下球員不可再次上場。
·只有在被替補隊員下場后，替補隊員才能上場。
·未經裁判員同意，任何隊員不得上場或下場。
·a.對于違反本章第（4）條規定者，比賽不應暫停，應在比賽成死球時立即警告各有關隊員。
b.如替補隊員未經裁判員許可擅自進場，則應停止比賽，并視情節對該替補隊員予以警告，令其離場或罰令出場。
然后由裁判員在比賽暫停時球所在地點執行墜球恢復比賽。
除非當時球在球門區內，如遇這種情況，則應在停止比賽時球所在地點最近的、與球門線平行的球門區線上墜球。
c.對違反本章任何其它規則的有關隊員，均應警告。
如果裁判員暫停比賽執行警告，則應由對方隊員在比賽暫停時球所在地點，踢間接任意球恢復比賽。
如果在其本方的球門區內罰任意球，則可在其球門區內的任何地點執行
如果在對方的球門區內罰任意球，則應在比賽暫停時球所在地點最近的。
與球門線平行的球門區線上執行。
d.如競賽規程要求在比賽前將替補隊員名單交給裁判
場上隊員違反本章規定時，除非在成死球前，該隊員已經調整好裝備，否則在成死球后，該隊員應離場調整或換取裝備。
離場調整和換取裝備的隊員在回場前，必須先報告裁判員，經裁判員檢查符合規定后，只有在比賽成死球時方可進場比賽。
場上隊員違反了本章規定時，不要立即停止比賽。
參考資料來源：
百度百科-足球
你這個問題比較籠統,是指賽程安排?還是指團體賽主客隊員排序?如果是排序,以下供參考:每輪比賽每個隊各出3名選手；雙方教練要在比賽前將各自3名選手出場排序提交給當輪比賽監督（即分別確定雙方的第一、二、三號選手），假設雙方隊員順序分別是a、b、c和x、y、z，則比賽的順序將是：(1)．a一x(2). b一y(3). c一z(4)．a一y(5). b一xa、b、c為主隊x、y、z為客隊 如果是循環賽,那么就是這樣的順序：1--0 1--7 1--6 1--5 1--4 1--3 1--22--7 0--6 7--5 6--4 5--3 4--2 3--03--6 2--5 0--4 7--3 6--2 5--0 4--74--5 3--4 2--3 0--2 7--0 6--7 5--6(遇到0號的隊休息一場)如果是淘汰賽,可以這樣：先將7個隊用抽簽的方法分成2個小組，比方說分成a、b兩個小組，a小組4個隊，b小組3個隊，每個小組循環，取小組前2名進入交叉淘汰賽，a1--b2，a2--b1，贏的隊進入前2爭1、2名，輸的隊爭3、4名，如果7個隊都要分出名次，可以讓兩個小組沒出線的3個隊再進行一次循環賽，決出5--7名。1
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