隨著社會生活水平的提高,公共交通和私人交通工具的普及,我國人民的身體素質水平卻在不斷下降,尤其是青少年。從最近幾年國家出臺一系列提高青少年身體素質的相關文件可以看出,我國青少年的身體素質情況已經引起了國家的重視。
與此同時,很多有遠見的家長朋友也開始意識到孩子的健康問題不容忽視。因此,社會上中考體育培訓機構如雨后春筍般蹭蹭出現,并且出現招生火爆的情況。但是,作為一名體育工作者,我想說的是,體育考試項目是提高青少年身體素質的一個途徑,但是不是所有的體育考試項目,孩子們都喜歡。這就出現一個問題,孩子們考試完,對考試的體育項目基本就不在染指了。為什么,因為不是所有孩子都對這些考試項目感興趣啊。
因此,有家長就會問了,我的孩子究竟適合或者選擇什么樣的體育項目才有利于孩子的身心健康呢?
這里我說說作為一個體育從業者的看法:
首先,孩子三四歲的時候,就可以讓孩子去接觸一些體育項目,男孩子以球類為主,女孩子球類,操舞都可以。但是,如果不準備讓孩子走專業,足球和輪滑在孩子幼年時期不建議選擇。因為這兩個項目對發育期的孩子下肢骨骼生長發育不利,比如足球容易形成O型腿,輪滑易形成X型腿。
從孩子的性格心理培養來講,青少年兒童對體育項目的選擇,盡量以具有競爭性,隔網對抗類項目,首先具有競爭性的項目,對于孩子培養受挫能力、發現自身問題的能力,面對勝利時和對手相處的能力等,同時隔網對抗類項目,對于生長發育期的孩子來說,因為沒有激烈的對撞,而有利于減少運動損傷。
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