pu籃球沾水怎么辦（“工欲善其事，必先利其器”你選好自己的跑鞋了嗎？）

　　現在越來越多的年輕人開始選擇更加新奇有趣的各種各樣的運動，偶爾去爬個山，游個泳，體驗一下露營。

　　“工欲善其事，必先利其器”每一項運動都有自己的裝備要求，無論爬山還是跑步，如果沒有一雙足夠耐磨又足夠有彈性的鞋子，那腳底板就會頻繁的受到暴力，使得腳底的足底筋膜和腳踝周圍的韌帶肌腱受傷。在選擇跑鞋時一定要關注幾個點。

　　一、要看鞋底的材質。

　　那些偶爾運動就腳底板受傷的朋友，他們大多穿著不那么專業的潮牌休閑鞋，這類休閑鞋雖然時尚好看，但保護力極差，鞋底選用的材質又重又硬，在多種地形下都難以適應，一不小心就容易歲到腳和腳部發力。

　　

　　這類休閑鞋為了追求時髦，鞋底都會做的很輕薄，幾乎沒有什么彈性和緩震能力。所以我們應該注意去選擇那種有彈性的，緩震和支撐性都不錯的鞋子。

　　二、要注重腳感的舒適性

　　鞋子是陪伴雙腳的戰友，它既需要充分的包裹來提供保護，又需要足夠透氣和彈性，一般情況下來說，這兩者很難兼得。

　　比如說帆布織物的鞋面包裹性不錯，但是雨天沾到水很難干。

　　人造皮革材質透氣性較差，夏天悶出腳汗很難蒸發，也會感覺非常不舒服。

　　

　　比起那些傳統材料，現在越來越多的跑鞋用上了合成貼膜材料來做鞋面，也稱得上是現在跑鞋里的頂流科技，它足夠輕薄但也很堅韌，既透氣又速干，這種鞋面的舒適感是最好的。

　　三、要關注鞋跟的差別。

　　有的鞋子通過增加鞋跟的厚度來提升緩震，但卻造成一定程度的不穩定，當腳跟歪斜著地時，就非常容易歲到腳。大部分人的腳跟都不可避免的會向外或者向內有一些歪斜，鞋跟太厚，著地時會加重腳跟的歪斜程度。為了緩解腳部扭傷，并且一定程度上緩解足跟外翻/內翻的程度，現在人體工學領域提出「船型」的鞋跟可以達到這個效果。

　　這種結構除了看起來更流線型以外，還能讓足部著地時，順著受力方向把體重通過中底傳遞到腳趾，完成一次完整的著地發力過程。

　　大部分人的周末運動類型都是多種多樣的，不同的運動類型和地面特性，理論上都需要不同功能的專業鞋子來防護和助力，但在實際生活中，我們很難做到為了一年只有兩次的爬山，專門買一雙越野徒步鞋，為一個月一次的飛盤活動，專門買一雙跑步訓練鞋。

　　特步的騛速3.0~

　　

　　顏色好看，但也不花哨。更重要的是穿著它在任何地面，都能適應各種力量和速度。

　　中底采用PU材質，經過加工工藝的改良后，它的回彈性提升15%、耐久性提升21%、重量輕了16%。因此穿起來，會明顯感受到鞋底傳遞上來的彈性差異，每一步的回饋感會很好，無論走在水泥地還是鵝卵石路面，腳底板都不會感受到壓力。對于平時不常運動，走走路就腳底痛的人，是非常適合的。

　　

　　大底這邊它選用了橡膠材質，來增加抓地能力和防滑能力，在潮濕的路面也能安全地行走，同時也能減緩PU材料沾水分解的問題。