【氣排球2013~2016端正】
【排球裁判手勢必備萬能手冊】
氣排球比賽用球重約120克，比賽園地13.4*6.1米（接納羽毛球園地即可），男人網高2.1米，女性1.90米，殽雜網2.00米。參賽隊員5人。
氣排球的特點就是：輕、飄。
各位都市有這個以為，加力時，
把握不佳就容易出底線。
成為氣排球妙手入門條件：
1：基本功底
氣排球和硬式排球不一樣，園地小，球輕，容易飄，墊球的武藝偶爾大大多人喜全愈換成“撈球”的舉措（保舉學會撈球吧~，愈加容易）傳球的舉措幾乎沒什么太大厘革。
2：扣球
手臂不要像棒子那樣去擊打，不然你扣的求就是飄出去界外的。記得是鞭打下壓，讓球產生旋轉！擊球點在球上方，手要包住球！（快！準！狠！下壓?。?/p>
3：發球
男生保舉一個“大力勾手發球”（俗說的：蛤蟆神功式），信賴很多人有所了解，這種發球，球一過網，就會立刻急劇下降！并且速率很快！另有一種是站在對角線的大力鞭打發球，氣排球的園地很?。ㄏ喈斢谟鹈驁觯?，力氣大的，可以站在對角線發，增長交往面）
女生保舉照舊“上手飄球”寧靜，安定，不必要很大力！擊打球的時間盡力延長，擊球點在正中偏下的地點即可。
注意幾點：
一、學會讓球產生后旋！看多了就發覺，為什么有些球過網之后會敏捷下降？球僅有后旋過網才會下沉的！經過手掌以及手指，交往球的剎時拖動讓球后旋，這個必要徐徐揣摩一番！毀壞一傳的緊張武藝！
二、扣球和發球的時分，手掌和手指天然輕松伸開，萬萬切忌僵硬繃緊，盡約莫最大面積地交往球，擊打球的中上部位，如此的發球的朝向才準，如此的扣球才制止不會飄出去。（照舊提示多一點，扣球萬萬別踩線?。?/p>
三、關于發球的拋球，必要安穩，沒事多拋拋球，拋在肢體右前線，擊球高度和頭頂平行大概高于頭頂都可以，切忌拋球不安定！
四、發球和扣球必要有側身，才干揮臂乏發力。這是排球發力的重點，你扣球的時分光用手臂下壓是完全沒力氣的，鞭打的舉措，在前奏就是側身（想想：肢體像擰緊的毛巾一樣，然后開釋），僅僅憑手臂的力氣是沒多大力氣的。側身引體，經過肢體轉，帶入手臂，動員小臂揮臂，伎倆下壓，剎時發力
五、加上中心力氣。堅妥當心在前線偏下，加上半肢體的中心力氣！
氣排球最大的忌諱
忌諱一：大力扣殺。常?？吹揭恍┠贻p人，扣硬式排球那樣扣，后果呢？球跟大力發飄球一樣飛的遠遠的。
忌諱二：不要發急著入手，你會發覺很多人發急起來，就是踩到二米線去扣球了（硬式排球是三米線）
忌諱三：固然說兇猛的發球通常直接得分，但是發起穩扎穩打，耐心的去得分（蛤蟆神功式的發球下弧最分明，失誤最高）
忌諱四：不要發急的得分，屢屢你產生了這個動機，準備丟分大概出界吧！
打球要點
1：扣球的時分要手包球推腕！球會有分明的下降弧度！
2：擊球點一定要高于球，不然，一定飄出去！
3：重心放低?。ú皇菑澭∈乔龋。。?/p>
4：記取有一個2米線端正！（硬式排球是3米線）
最緊張的法門：
心態！要有耐心！有沒發覺，尋常贏球的氣排球步隊，都是相當有耐心去“打” “吊”團結的！
氣排球的接發球以及防衛站位
偶爾分，
關于入行的初學者來說，
必需提供一些站位圖，
他們才干更快明白本人的地點
隊員場上地點：兩邊隊員各分為前排三名，后排二名。前排右方為4號位，正中為3號位，右方為2號位，后排右方為5號位，右方為1號位。每局比賽開頭、場上隊員必需近地點表排定的序次站位，在該局中不得互換。在新的一局、每個隊上場隊員的地點可重新安插。
停息：每局比賽中，每個隊可哀求2次停息，每次停息時間為1分鐘。僅有成死球時經教練員或場上隊長向第二或第一裁判員哀求后才準予停息。第一裁判員鳴哨后，比賽應立刻持續舉行。某隊哀求第三次停息，應予回絕、并提出告誡。第一裁判員已鳴哨發球，隊員尚未將球發射或與鳴哨的同時哀求停息，均應回絕，如第二裁判員在此時間錯誤鳴哨允許停息，第一裁判員也不得贊同，應再次鳴哨發球。
換人：每局每隊最多可交換6人次，一下一上為1人次。某隊換人時應由教練員或場上隊長在死球時向第二或第一裁判員提出要求、并分析交換人數和隊員的號碼。裁判員允許換人時，上場隊員應已做好準備并從前場區上了局，如隊員未做好準備，則判罰該隊一次停息。
附帶發球和接發球的圖解（初學者自用）
（發球圖解）
（1-4弧形接發球站位和防衛）
（1-3-1接發球站位和防衛）
綜合接發球和發球圖解
（1-4弧形站位；以及1-3-1站位，可以在比賽中間，依據防衛情況，舉行中自在互換）
領躍世紀：“排球，是一種生存辦法”
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