氣排球二傳技巧(從小白到入門,氣排球快速提高球技之二傳篇!)

時間:2024-11-11 21:47:36 閱讀:4

從小白到入門,氣排球快速提高球技之二傳篇!

我是安閑十方,喜好活動,樂于分享打氣排球的興奮,讓我們一同以為氣排球的魅力吧!

說到氣排球的二傳,那但是球場上的中心和靈魂。氣排球園地小,攻防的節奏快,好的二傳手,固然在球場上不顯山不露水,卻是不成交換,起著構造打擊和防衛保護的緊張作用。傳球、保護、策應,任何一個不到位,都構造不佳攻防,小則戰術不克不及發揚,大則打擊失敗。打擊構造不佳,次數多了,很容易影響士氣。打擊的保護、策應不佳,被攔網或反擊,不僅不克不及得分,反而十分容易失分。


那么,怎樣成為一個好的氣排球二傳手,團結教練和妙手的傳授履歷,說一下一局部了解。

一、眼觀六路,耳聽八方。好的二傳手必要視野開闊,開球前要察看對方場上隊員、主攻隊員的站位,了解已方主攻隊員、場上隊員的站位,對怎樣構造防衛和打擊心中大抵有個數。本人站位應稍接近2號位,面臨5號位。在對方發球時眼睛要隨著球的飛行軌跡走,并隨著來球軌跡略微調停站位,共同接好一傳來球。接到一傳來球后,隨即構造打擊,尋常傳給4號位主攻,或傳2號位及后排打擊。二傳盡力不給剛接了一傳的攻手,要傳給準備比力富裕的攻手。

二傳構造4號位打擊

二傳構造2號位打擊

二、五湖四海,腳得手到。好的二傳手要啟動敏捷,挪動快,取位準,腳得手到,網前2米線四周的球應該都照顧到。在一傳不到位的情況下,還要上前策應,盡力接好來球,為攻手起高球,便于攻手扣球或吊球。構造4號位打擊時,尋常傳球較高,傳球至2米線四周,便于隊友高舉高打。構造2號位和后排打擊時,尋常傳球稍高,以快攻為主,傳球至2米線四周,便于隊友快速擊球。同時,在攻手大力扣球時,還要防備對方攔網,為已方攻手做好保護和策應。打擊后要立刻構造防衛,視對方情況構造4號位、2號位隊員構成三人或兩人攔網。

二傳跳傳球

三、武藝全盤,頭腦明晰。好的二傳手不僅要求武藝全盤,并且要頭腦清晰,應對敏捷,才干把握球場上的場面。防衛的時分,要了解對方主力攻手常用的扣球、吊球套路,副攻的背飛、快打路子,事先預判,及時提示隊友攔網、接扣球、防吊球。對方過去的高球落到前排的,可以直接起球給后列隊友沖扣,屢屢可以反擊告捷。打擊的時分,要曉得本人每個隊友的優點和不敷,依據場上的具體站位,以及對手的攔網和防衛才能,來構造扣球、吊球、快攻,力圖打擊得分。傳球給攻手另有個就近準則,即使攻手才能稍弱,能打的對手出其未料,也容易得分。

二傳機動調治

二傳構造后排打擊

成為一名好的二傳手十分不容易,但氣排球的端正要求,場上隊員每得一分必需輪換站位,也就是說每個隊員都要承繼二傳手,那么,加油吧,列位球友!

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