排球輕拍技術(打排球|非練不可的吊球秘技)

時間:2024-11-05 15:02:55 閱讀:3

打排球|非練不成的吊球秘技

熱血的球友們屢屢有著對大力扣球無窮的向往,為了一次暴扣取得的快感會不休的發力練習,但偶爾分會被肢體傷病制約,大概對方精密的防衛久攻不下,因此就要學習更高等變通的辦法了!

(攔網者死后的吊球)

吊球大概輕拍球屢屢帶來意想不到的得分勞績,但大局部球友都是被動吊球,也就是在二傳給球不切合的情況下接納的武藝舉措,常常吊球到對方的防衛隊員手中,對方乃至沒有攔網隊員,后排常常六一局部來守你的吊球,容易讓對方輕松打反擊,也就是常說的無攻過網。

(打擊性吊球)

但是在實戰中,針對對方攔防體系的練習,我們稱之為打擊性吊球,屢屢比扣球更好效,大局部的打擊型球友其缺陷都在對吊球以及輕拍的落點不明白中,因此苦練吊球的落點地區十分必要。

上圖為防衛陣型中二傳或策應所接納跟吊球的站位,那么藍色局部就代表了主攻手約莫吊球得分的公道地區,但條件是球越過攔網手的高度不克不及過高,不然防衛隊員可以輕松挪動到你想吊球的落點地區哦!

上圖為防衛陣型中前排主攻手所接納跟吊球防衛的站位,那么這兩種防衛陣型球友們應當在比賽時分盡力察看,接納相應的吊球地區控制,緊張的是在平常的練習中間取得處理,同時熱愛防衛的伙伴在解說打擊吊球時分也要仔細聽講哦!這就是矛與盾的爭取啦!

(互助作者:小新;作者的微信群眾號:熱血排球同盟,ID:Volleyball_is_life)

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