自墊排球有什么好處(體育中考|排球:墊自拋球/發球)

時間:2024-10-26 14:00:04 閱讀:6

體育中考|排球:墊自拋球/發球

體育中考排球:墊自拋球/發球。

·接納正面雙手墊球,考生舉措要標準??忌牭綔y驗信號后進入測驗區,發令后考生將球拋起開頭計時,一連完成墊自拋球。墊球高度不低于排球網高,墊球時雙腳均不得踏及或跨出測驗區標識線。球從空中落入得分區計1分,落入距離區計0.5分。

·接納入手發球或正面上手發球,考生舉措要標準。考生完成墊球后挪動至發球區,開頭一連發球,發球告捷1次計1分。球過網后落地時壓線算界內,發球犯規或顯現其他失誤情況時該次發球計0分。

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