排球課各種游戲大全(幾種能促進軟排球技能的有趣游戲)

時間:2024-10-24 10:52:56 閱讀:9

幾種能促進軟排球武藝的幽默游戲



軟排球因其柔軟的質感、美麗的顏色和簡便、易學的舉措,深受中小學生的喜好。軟排球的主要武藝是傳球和墊球,學生在把握了基本的傳球、墊球辦法后,即可展開不同情勢的軟排球練習和比賽。在軟排球教學中,把體育游戲引入軟排球講堂,能極大地變更學生的練習積極性,促進學生對軟排球武藝的把握。

一、 叫號傳球

以10報答一組;學生按1~9報數并圍成圓,第10個學生站在圓內。具體辦法:圓內學熟手持軟排球,喊“1、5”,然后把軟排球拋給1號學生,1號學生使用傳球或墊球武藝,把軟排球直接傳給5號,5號學生在接球后要不休墊球,直到聽到10號學生發射新口令“5、8”,5號學生即可把球傳給8號,以此類推。假如5號在傳球給8號時,5號傳球不到位,或8號學生沒有及時接住5號傳過去的球,均判為失敗,失敗者和第10個學生互換地點,持續舉行叫號傳球。

游戲目標:提高學生的反響才能和練習時的注意力,提高學生傳球、墊球的準確性;為滑步傳球、墊球練習奠基基本。

二、一傳一墊接力

兩人一組,每人持一軟排球相對站立,距離為3米~5米;游戲開頭后,兩人同時傳球,此中一人用傳球武藝把球傳給對方,另一人則用墊球武藝將球墊給對方。要求:傳球的學生要把球高傳給對方,墊球學生則要把球以較低的高度墊給對方。為了使球不落地,可以允許學生自墊多次后,再將球傳給對方,但要求兩人同步舉行。教員可以依據學生的軟排球武藝上下,接納不中斷往返傳,以及墊球5次為及格、10次為精良、20次為精良的勉勵辦法。

游戲目標:提高學生體能;培養學生擊球的節奏感,以及與隊友的共同才能。

三、側滾翻撲救排球

側滾翻撲救排球既是對前滾翻的使用練習,也是對撲救排球武藝的把握、安穩和提

高。在練習中,學天生一塊縱隊面向體操墊站立,教員或體育主干持球站在體操墊另一端;游戲開頭后,排頭向前慢跑,跑到體操墊前看到拋出的軟排球時,使用側滾翻及時救起球,要求球不克不及落地且要把球墊起(當學生完成基本的救球武藝后,可以要修業生把球墊起,以一定的高度傳到劃定的地點),同時,使練習者在練習中了解使用側滾翻保護肢體的辦法和本事。一切學生依次舉行。

游戲目標:加強學生的自我保護才能;加強了練習的挑唆性;如在小學高年級和中學階段展開,則能極大地引發學生的練習熱情,促進學生對非正常情況下的墊球武藝的把握。

更多干系資訊請在微信群眾號搜刮“青少年活動與教導”并眷注或欣賞青少年活動與教導官網www.jsc.org.cn

版權聲明:本文來自互聯網整理發布,如有侵權,聯系刪除

原文鏈接:http://www.freetextsend.comhttp://www.freetextsend.com/tiyuzhishi/53912.html


Copyright ? 2021-2022 All Rights Reserved 備案編號:閩ICP備2023009674號 網站地圖 聯系:dhh0407@outlook.com

www.成人网