1 外野手是什么存在
2 傳說中的外野手們
3 怎樣成為一名精良外野手
外野手是什么存在
外野手（outfielder）的武藝、戰術項目和練習伎倆、內容比內野手要少些，單純些，幾乎無直接處理壘上的場面。因此防衛練習的時間可少些，擊球和跑壘的練習要多些，外野手屢屢是隊里的精良擊球員和跑壘員。
傳說中的外野手們
MLB史上排名前十的右外野：（排名來自ESPN）
1. Babe Ruth
2. Hank Aaron
3. Roberto Clemente
4. Frank Robinson
5. Reggie Jackson
6. Tony Gwynn
7. Mel Ott
8. Al Kaline
9. Ichiro Suzuki
10. Dave Winfield
Roberto Clemente
Clemente是最宏大的海盜球員，生活累積恰好3000支安打且打擊率高達.317，四度拿下國聯打擊王，12度中選明星賽外，曾創下國聯外野手金手套12連霸的猖獗紀錄，榮膺1996年國聯MVP，1971年的天下大賽MVP。原本戰績墊底的海盜隊，由于有Clemente的到場，戰績百尺竿頭，進而拿下兩次天下大賽冠軍。
Clemente熱心公益，尤其是對本人的同胞，不僅是切身到場，也切身舉行了不少公益活動。1971年尼加拉瓜產生大地動，Clemente以一局部名義準備了賑災物資，乘小飛機前去，沒想到遇上了空難，宏大的球員永久的散失在百慕大三角洲的大海中。
MLB史上排名前十的中外野：（排名來自ESPN）
1. Willie Mays
2. Mickey Mantle
3. Ty Cobb
4. Ken Griffey Jr.
5.Joe DiMaggio
6. Mike Trout
7. Tris Speaker
8. Cool Papa Bell
9. Duke Snider
10. Oscar Charleston
Willie Mays
身為百年憂傷一見的五拍子奇才，Mays可以在球場完成任何事變，生活660轟高居史上第四，1903分辦理名列第十，其他安打數（12）、得分（7）、下場場次（9）等都在汗青上出類拔萃，同時更四度成為全壘打王和盜壘王，一連12屆外野金手套得主，中選明星賽的次數分開夸大的20次，1951年以20歲之齡取得新人王，三年后就成為同盟MVP并拿來天下大賽冠軍，生活11度交出單季30轟。
擊出660發全壘打的同時卻也有338次盜壘告捷。汗青上可以到達600-300的人除了Mays之外就僅有Barry Bonds和Alex Rodriguez兩位天王巨星。在他的職業生活中，幾乎全都是以中外野手的地點比賽，是一名精良的中外野手。
1954年天下大賽第一戰，Mays「神來一接」
八局上半印第安人隊Vic Wertz打出了一發朝向中外野全壘打墻的深遠飛球，Mays敏捷向后撤。在球即將落地之際，Mays背對著球不成思議地皆殺了這顆球，并且將球敏捷回傳到內野，將兩名跑者持續凝結在一、二壘上。終極巨人隊也告捷守下了八局上半的危急。巨人隊也在那年奪來天下大賽冠軍，那一球無疑是至關緊張的一球。
MLB史上排名前十的左外野：（排名來自ESPN）
1. Ted Williams
2. Barry Bonds
3. Rickey Henderson
4. Pete Rose
5. Carl Yastrzemski
6. Manny Ramirez
7. Shoeless Joe Jackson
8. Tim Raines
9. Wille Stargell
10. Al Simmons
假如只看打擊區上的成果，那Barry Bonds基本就是古代版的Babe Ruth。14度中選明星賽，史上最多的七屆年度MVP，史無前例的單季73轟，8座金手套，12座銀棒獎，12度被保送數居同盟冠軍，以及約莫永久也沒人追得上的762發全壘打，洋洋灑灑列不完的光輝紀錄，Bonds幾乎就是為打棒球而生的男人。
生活打擊三圍.298/.444/.607,OPS+182，,完善是上古神獸才干打出來的數據。只管因禁藥騷動，無緣名士堂，但也不改動他是史上最出色的打者之一的內幕，762轟514盜，讓他成為史上唯一的500-500俱樂部成員。
怎樣成為一名精良的外野手
（1）接好和傳好一切擊到外野的種種來球。
（2）依據不同的來球，不同的場面機動運用接傳球的各法，伎倆。
（3）依據配球品種、擊球員特點、棒次等不休調停本人的守位，并熟習本人的防衛范圍。
（4）對擊到內場或外野的球要積極補漏。
（5） 積極堵接傳偏或失接的來球；盡早使堵接地點和傳球人、傳殺壘位成一條直線。
（6） 接球后要快速脫手，向擊跑員或前位跑壘員欲進的第二壘位傳球或傳殺。
（7） 要成為隊里的跑壘能手和強打手。
（8） 要熟習各個壘位距離、朝向、角度。
1．防衛范圍比左外野手稍小。
2．應具有很強的打擊才能， 因傳殺三壘和本壘的時機較多。
3．擊到右外野邊線的高飛球屢屢有向外的曲線厘革， 球路不安定， 較難推斷落點和接穩。
4．有兩個遠距離的傳球， 即傳殺三壘和本壘， 有83米～121米（編按： 此為棒球標準）。
5．有界外球的處理， 偶爾可存心失接。
6．替補投手尋常安插右外野防衛。
應安插推斷才能強， 臂力強， 左手接球者（有利于接邊線高飛球）， 但跑速可稍差的隊員承繼右外野手。
1．因擊到中外野的球最多， 故接傳球次數最多。
2．防衛范圍最廣， 還要顧及左、右外野手的補漏。
3．沒有界外球， 只需失接，就是多壘打或失分； 不像左、右外野手、有界外球接， 即使失接， 也判界外球， 不形成上壘或失分。
4．傳本壘的距離最遠， 傳三壘距離次之， 故有二個遠距離傳球， 即85米～121米。
5．中路來球較易推斷， 球路安定， 軌跡清晰。
6．因要照顧其他外野手， 應是外野守備的隊長， 有指揮權。
應安插臂力最強、 跑速最快、防衛才能最強（判球才能可稍差）的隊員承繼中外野手。
1． 防衛范圍比右外場手稍大
2． 應具有較強的打擊才能，因捐軀打傳殺本壘的時機較多。
3． 擊到左外野的邊線高飛球屢屢有向外的曲線厘革，較難推斷，球路不安定。
4． 僅有一個較遠距離的傳球，即傳殺本壘。
5．有界外球的處理，偶爾可以存心失接。
應安插推斷才能強，最好是右手接球者(有利于接邊線球)，但跑速、臂力可相對稍差的隊員承繼左外場手。
1．球擊到外野，最少二人追球，最初為一人接球，一人補漏和指揮。
2．處理好外野三角地帶(交代點)的來球，若此地帶的來球可接可不接的，要大膽撲接，即使漏接，也有人補漏；如果的邊線球，接好又沒把握，應以堵接或擋住為主，避免漏接形成多壘打，因這時中外場手補漏屢屢來不及。
3． 要熟習內野手(尤其游擊手、二壘手)的傳球才能和外場手互相間的防衛才能。
4．隨時凝視二壘手、游擊手發射的配球信號，并了解投手的臨場投球形態。
5．壘上無人，擊出的外野地滾球，以跪接為主；壘上有人，無論是地滾球或高飛球，盡力接納三步接傳法。
三個外野手的防衛范圍：
支配范圍約140米～150米， 前后范圍約50米～75米。一局部防衛范圍前后支配約50米～75米，在3.5秒至5.5秒內應能接住20米～30米范圍內的來球.4秒內能遠傳60米～80米（包含跳傳）。（此為棒球標準）
1.外場手的準備姿勢應比內野手的重心稍高，這有利于推斷高球，舉措天然。
2.投手踏板準備投球前，外場手的重心較高，投手合掌投球時，低落重心，落腰(但不必像內野手那樣壓低重心)，浮起腳后跟把重心放在腳尖或作碎步準各起動接球。
3.注意力要會合在擊球員的擊球，這有利于反響快，起動及時，有富裕時間準確推斷來球。
1．正面球
若壘上有人時，無論高飛球照舊地滾球，接球點最幸而左腳前接住，接納三步接傳球法；若壘上無人，擊出地滾球，最好接納單腿跪接。
2．后方球
若來球在左方，左腳先左轉，右腳向左前交織啟動；來球在右方，則相反。兩側球的最初一步接球點在左腳。若球的傾向不大，接球點在左或右腳均可。
3．支配方球
如果左后方球，第一步左腳后移半步，右腳隨肢體左轉移到左腳右側，右肩對著來球；右后方球舉措則相反。落點近時，要邊跑邊目測球；落點較遠時，要側背向來球跑動，確定落點
4．前線球
前線落點的高飛球，無論是正前線、左或右前線要大膽單手前伸接球，接球時要沉腰、左腳在前。不要邊跑邊伸手，要在接球的剎時才伸出單手接球。
5．平直球
擊到外野的平直球，較難推斷其落點，主要是球的上升階段不分明，有忽然上飄特點，落點相對較遠。故接平直球時，不克不及起動太早，寧愿后撤幾步，再向前跑接，不然易變成過頭球，形成多壘打。
6．擋網四周球
為避免撞網受傷，要盡早跑到擋網邊，用右手觸摸擋網，確認離網距離。
7．接陽光照眼球
先用手套遮陽光找球或戴專門的太陽鏡，待推斷準確后才跑向落點接球。為了順應陽光照射，兩眼可對著太陽凝視10秒 (在賽前)。
8．傾向較大的來球
支配傾向較大的來球，要大膽撲接；撲球時要低落重心，腹部與地表平行，用腹部落地滑行(皮帶處)，單手挺直接球，右手在體旁(不必撐地，以防受傷)
9．前線落點遠的球
估測前伸接不到球時，要接納坐式滑壘接球武藝，接球時上體要立起，不要成仰式。
10．正后方球
左腳或右腳先后移半步，轉體背向來球，跑向落點前線。然后轉身迎前接球。若落點不遠，可對著來球后撤到落點接球。
(1)要練習外場手在向后轉身時接納直線抵達球的落點處，要繞圈子或旋轉找球；除非球向推斷錯誤，才順勢左轉或右找球。
(2)接后方深遠的球或冒頂的高飛球，應接納深角度的跑動路途防衛。
(3)外場手要盡力跑過球下落點的前線接球。若內野手要傳別的跑者，可攔接。若傳球準確，偶爾間傳殺前位跑者，則不攔接，使球一彈到位，球彈地速率增速，這種反彈球接起來更易。
(4)用一彈球傳球，應離接球者10一15米，在比賽之前應對園地的軟硬度、表層布局有所了解。
(5)對平直球的球性應注意，若擊到球的下部飛出來的回球，在落地前受氛圍阻力的影響會稍向上飄；而擊到球的上部出來的前旋球，則會忽然下降。因此，劈面飛來的平直球攫取大膽迎上前接球。
(6)外場手時候要明白自已是最初一道防地，即使球擊到內野或在內野之間傳殺，也要時候想到內野手有漏球或傳偏的約莫。
(7)在種種高飛球中，最難推斷球的運轉軌跡、上下角度、球速的是正中球，因即使都是正中球其落點均不同，因此，接正中球要靠履歷去推斷球的落點或多后撤幾步留剩余地。別的外場線的正中球，屢屢會忽然飄向界外，這時要再轉身面向內野，對來球迎上前10-2步去接球，這可借助重心前移速率發揚渾身力氣；若邊后撤邊接洽上去球，重心后移，要立刻回傳，只能靠臂力，勢必影響傳球的速率和距離。
(8)后方接傳球的歷程應是：
轉體→沖跑到落點前線→回轉肢體→左腳迎前接球→右腿小跳墊步→大步伸踏左腳傳球→重心在空中前移→右腿前沖(與投手投快球的舉措相似)→傳球臂隨揮下垂，使球平直運轉。
(9)外場手接高飛球的尋常歷程是：
盯二、游回發的投球信號→調停守位→防衛準備姿勢。→眼睛由盯投手移向擊球員→擊球員將球擊出→球在上升階段→推斷球路、朝向→起動到落點→調停步子→接球，面向傳球目標。盯球擊出、推斷、起動均在一剎時舉行。
(10)沖跑轉死后，迎前接球應與球以及傳球的朝向成不休線。
(11)回傳的球，寧可偏低，也不要過高。
(12)攔接者應在接球地點與傳球地點之間離接球者1／3處舉雙臂做假定目標。
外野手最緊張的職責之一就是能的確地把球給接進手套內，假如球進了手套后掉了出來，那但是比沒接到球還要愈加糟糕的一件事，以下擺列接高飛球的一些小本事。
1.外野手之肩膀與膝蓋不要刻意使力，堅持輕松的姿勢。
2.投手球投出時，外野手的任何一腳向前先踏出一步，緊接著以一連舉措挪動腳步。
3.球被擊出的剎時，便要依據球被擊中的聲響推斷球約莫飛行的遠近與落點，并盡快抵達。
4.打在外野手與內野手之間的高飛球，交由外野手處理之。
5.如有二名外野手要搶接一顆球時，要互相高喊決定由誰來接球。
6.關于較低的平飛球，不要為了耍帥去做沖刺撲接，寧可使球落地一個彈跳之后再接球。
別的還要注意的是，在接高飛球時，還要注不測野草皮園地的情況、太陽以及風的朝向，云云才干做出改準確的推斷。
通常在練習接高飛球時，會有一人在本壘的地點將球打至外野，再由接到的人將其回傳至內野，但是筆者在這邊主要想提的是相對淺易的練習辦法，就算在人不多時亦可以練習接高飛球。
1.兩人練習
兩邊堅持約30公尺的距離，一一局部賣力投高飛球，另一人賣力接球，接到后回傳給投球者。投球者應適時的改動投球的高度與遠近，云云不休的反復練習。若接球者接不到球的比率偏高，則兩邊可以延長互相間之距離。
2.接球者向前沖刺接投向后方的高飛球
一一局部賣力投高飛球，另一人承繼投球者后方的補球者，其他接球者排成一列，先由站在最前線者傾力往前沖刺，投球者將球丟出，并于丟出時提示接球者，接球者此時在轉身接球，接到球后將球回傳給補球者，之后輪到下一人，云云不休的反復練習。
3.接球者向前沖刺接投向前線的高飛球
一一局部賣力投高飛球，另一人承繼投球者后方的補球者，其他接球者排成一列，先由站在最前線者向前沖刺，投球者向猜測外野手能接到球的地點投出高飛球，并于丟出時提示接球者，接球者接到球后將球回傳給補球者，之后輪到下一人，云云不休的反復練習。以上就是本期的外野手知識，小伙伴們快實踐起來吧。
(1)了解當天的風向、風速，抓一把沙向空中拋，就可略知事先的風向、風速。內場高飛球也因風力的影響會落到外野，外野球也約莫飄向內場。
(2)順風球要深防一些，注意忽然上飄和落下。背風球要淺防一些，注意球的忽然緩速和反向落下，可接納背向內場和辦法接球。
(3)但凡打到邊線的外野高飛球，均有天然曲線，并有向邊線拐出的約莫。如果反朝向來球，球的旋轉曲線更大。
(4)有陽光照眼時，最好先用手套遮光找球。也可戴專門的棒球太陽鏡。
(5)兩人追球接時，向前接的容易，側向接次之，退后接較難。擊到中外場手四周的高飛球較易推斷，球路較安定，應讓中外野接殺。
(6)寧傳平直的一跳球，也不要傳高拋物線的到位球。
(7)盡力在球的上升階段，推斷好球的朝向、角度和落點。
(8)要熟習場面，應變才能強，如多壘有人時，殺不了前位跑者，要立刻傳殺后位跑者。
(9)三壘有人，二出局從前，擊出外野深遠的界外球時，為了不使攻方以"捐軀打"得一分，可存心失接。唯一允許接的是回傳本壘有把握將三壘跑者殺出局或要出局數時。
(10)第九局下半局，三壘有跑者，兩人出局從前，內場手緊縮防衛，外場手中守，變小內、外野之間的安打區，若外場手臂力均較強，可稍向后五、六米站位。目標是接到球后直傳本壘殺三壘跑者出局。
(11)外場手可勾引跑壘員冒險進占下一個壘位而殺其出局。如二出局，壘上無人，擊出左外野二壘打，進占二壘后，可存心失接轉身向外跑幾步，當跑者欲進占三壘時，要快速轉身傳球三壘，觸殺其出局。
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