高爾夫編排(全揮桿動作分段解析（1）從站位到上桿的初期階段)

全揮桿舉措分段剖析（1）從站位到上桿的初期階段

打高爾夫時，完周全部的揮桿歷程只必要兩秒鐘，但是就在這短短的時間內卻有很多舉措必要完成，以是，很有約莫一不警惕就會招致失誤產生。

從今天開頭，我們將跟隨韓國多屆總統的高爾夫教練，直接引導韓國最佳選手、國度準備軍的高爾夫教練，同時也是天下頂級高爾夫教練之一的全昱休教師經過十節的課程，體系、具體地學習全揮桿的揮桿本事。今天我們先一同來學習全揮桿的第一階段的舉措要領：從站位到上桿的初期階段。底下一同來看舉措要領吧！

全揮桿舉措分段剖析（1）從站位到上桿的初期階段

一、站姿

1、下身要穩，同時使兩只腳尖的連線、兩個膝蓋的連線及肩膀都要與目標線相平行；

2、背部挺直，雙臂天然下垂后握桿；

3、桿面一定要與目標線相垂直；

4、右膝要向內側略微扣過來一點，使右膝位于右腳踝的垂直上方；

5、握桿時右臂稍微彎曲會好效避免下桿時過于前傾的錯誤舉措。

二、上桿的初期階段

1、不要使用伎倆上桿，雙手要在同不休線上徐徐挪動；

2、安穩住下身與頭部，僅轉動肩膀。

以上就是今天賦享的一切舉措要領啦！學會的球友們記得點贊哦！明天我們持續跟隨全昱休教師學習上桿的第一階段的舉措要領，球友們記得來看哦！

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很多球友在學球打球中，常常碰到如此那樣的懷疑，握桿姿勢、站姿不標準，共同不和諧，打禁絕，打不遠等等……

若能跟天下頂級教練學球，不僅能體系學習高爾夫球球技，還可以明白頂級教練的練球伶俐藝術，學習之后，屢屢有著撥云見日，相知恨晚的驚喜。

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