排球發球技術包括拋球引臂(體育面試高頻考點正面下手發球(排球))

時間:2024-05-15 11:19:44 閱讀:8

體育口試高頻考點正面入手發球(排球)

高頻考點之正面入手發球。

正面入手發球怎樣來解說?也是依照老例子,依照步調一步一步來。

·第一個步調就是準備時是正面入手發球。起首準備姿勢正對球網,兩腳前后站立,雙膝微屈,肢體天然輕松。以右手發球為例,左手持球。

·接下去也是拋球加引臂。拋球正面入手發球,將球拋于體側切合地點,拋球的同時向后引臂,緊接著蹬地收腹,帶入手臂手型??梢越蛹{半握拳,以掌根擊球的后中下部,擊球后重心前移,完成擊球。

這就是排球的正面入手發球。各位學會了嗎?點贊眷注。

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