【編者按】
中華人民共和國迎來了70周光陰誕。
在這70年里，體育健兒多數次為國升國旗、奏國歌。體育早已是新中國的意味之一。
在建平面育強國的目標尋求下，我們跟隨先輩的腳印，帶各位回望中國體育艱苦開發的汗青，展現各個年代中國體育人的面貌。
今天為各位帶來前中國女排主帥陳忠和的敘說。
9月29日，女排天下杯，中國隊在頒獎儀式后合影。新華社記者 賀燦鈴 攝
在不久前線才完畢的女排天下杯上，中國女排用冠軍為國慶佳節奉上了一份厚禮，也令萬千國人奮發。
而如此的光輝，關于中國女排的觀眾來說仿佛已成“習氣”，這座冠軍以前是這支光彩之師所拿下的第10個三大賽（奧運會、天下杯、世錦賽）冠軍。
從上世紀八十年代的五連冠，到雅典奧運會的黃金一代，到如今在郎平執掌下的規復，中國女排一塊上起升沉伏，卻總能一次次在低谷重新崛起，成為在三大球項目上為國爭氣的先鋒步隊。
一塊走來，“女排精力”一脈相傳，正如前中國女排主帥陳忠和在承受洶涌訊息記者采訪時所言，“互助拼搏、無私奉獻、愛國精力、永不丟棄，一代一代有很多東西都轉達下去了。”
從竹棚中崛起的王者之師
早在1953年，中國排球協會就以前正式建立，并于次年成為國際排聯正式會員，但中國女排的崛起，還要比及20世紀的80年代。
1976年，新的中國女排國度隊，袁偉民成為了這支球隊的主帥，而一段傳奇故事也就此開頭。
彼時，中華大地的體育遺址亟待復興，而中國女排，就成為了三大球項目中的先行者。
在起步之初，中國女排學習的正是鄰國球隊，號稱“東瀛魔女”的日本女排。
上世紀60至70年代，日本女排在國際賽場上如日方升，先后拿下6次天下冠軍，于是在1965年前后，應周恩來總理的約請，有著“妖怪教練”之稱的日本女排教練大松博文多次分開中國，引導中國女排練習。
厥后在袁偉明的麾下，中國女排也學習了起先由大松博文帶來的練習理念，也是在這段時期，影響了中國體育相當長一段時間的“三從一大”練習理念漸漸成型。
在起先誰人年代，沒有優秀的練習辦法，練習條件完全可以用大略來形貌。好比中國女排常常練習的湖南郴州女排基地，一開頭就僅有“竹棚館”，棚頂是用帆布蓋的，場內木地板是鐵路上的廢棄枕木。關于那批球員來說，在地上刮傷、擦傷是家常便飯。
郎平曾追念起先，“竹棚不免會漏雨，偶爾外表下大雨，內里下小雨……”而即使是厥后回到北京練習，球隊的練習條件也不成和今天相提并論——當時在國度體委院內的練習館里有4塊園地，分屬男女排和男女籃，園地的邊沿還要留給跳水隊舉行陸上練習。
但正是在如此的條件下，中國女排展現了強壯的意志品格，從“竹棚”中的苦練開頭，一步步走上的天下之巔。
而隊員們在眼前所奉獻的艱苦，也是凡人不可思議：練習救球常摔到體無完膚，乃至被球砸到頭暈已往，大活動量練習練到肢體都麻木丟失知覺……
在練習場上和賽場上云云奉獻，支持隊員們的卻好壞常單純的國度榮譽感。好比郎平就曾泄漏事先打球獎金很少，周鹿敏則泄漏本人走役時獎金僅有3000元。
厥后連袁偉民也很愧疚，對隊員說物質保證沒有做好，虧欠了隊員，但球員們卻沒有因此埋怨，反而很多老隊員為了球隊的更新換代，給年輕隊員“讓位”，悵然讓出地點從國度隊走役。
郎安然恩師袁偉民。
苦練，唯一的法門
正如那句老話，寶劍鋒從磨礪出，顛末艱苦檢驗的中國女排，終于得以在國際舞臺上嶄露矛頭。
1981年女排天下杯，中國女排初次登頂天下之巔，隨后又是世錦賽、奧運會……中國女排一口吻完成了三大賽冠軍的五連莊，成果了驚人的天下冠軍五連冠。
關于誰人年代剛剛開啟變革開擴大潮的中國來說，女排的光輝成果無疑就是絕佳的強心劑。
老女排球員周鹿敏就追念道，拿下1981年天下杯后返國時，“（機場）出來后什么都看不清，黑漆漆都是人，真的是摩肩接踵?！必屎蟮交嘏e行慶?；顒訒r，為了一睹球隊，十分熱情的群眾乃至把基地的圍墻都擠塌了。
正如周鹿敏在承受采訪時所說，“拿到天下冠軍后，各行各業都把你當成偶像，不是如今的那種偶像，而是精力偶像?！?/p>
也正是在當時，郎平、曹慧英、孫晉芳、陳招娣等，成為了中國人耳熟能詳的姓名，承載了太多興奮而難忘的追念。
在誰人光輝的年代，由于事先情況的緣故，中國女排的很多隊員但是都是到很晚的時分才交往排球，好比周鹿敏就是到16歲才被選去練排球。這支步隊可以在短短幾年里就檢驗到稱霸天下，不吝汗水淚水的苦練成為了唯一的法門。
在老女排當過多年陪練和助教的陳忠和，自從2001年接辦球隊后就相沿了老女排的“妖怪練習”辦法，這支球隊，也在2003年和2004年連奪天下杯和奧運會冠軍，成果了中國女排的又一個“黃金一代”。
事先的隊員宋妮娜就曾在承受采訪時表現，“我們這一撥是練得比力狠的，條件會比老女排好一些，但強度不相上下。”
郎平切身樹模，引導隊員練習。
條件好了，但精力仍在傳承
艱苦的高強度練習，成果了中國女排的一次次光輝，而眼前的血淚，僅有隊員們本人才清晰。
袁偉民年代的中國女列隊員，很多都留下了渾身的傷病，好比郎平，至今就做過多達12次手術。2018年女排世俱杯時期，陳忠和也曾在一次座談會活動上，現場向曾受大傷的趙蕊蕊致歉，讓趙蕊蕊和現場合有人動容。
但也正如陳忠和在一次面臨媒體時所說，為了尋求更高更快更強，這更多是一種壓力下的唯一選擇，“天天夜晚躺在床上，想的照舊第二天該怎樣給隊員練，一想就是兩三個小時，第二天不到8點就又起來開頭一天的練習，沒有一天能松下去?！?/strong>
如此不吝血汗的奉獻和發憤的精力，以前成為了刻在中國女排基因中的一局部，不休到如今郎平所執掌的球隊，也是一樣。
固然在練習辦法上，約莫不再像起先天天練滿8小時那么艱苦，但一切隊員的目標仍舊是做到最好，為此，僅有一次次地反復檢驗，才干到達教練員的嚴厲要求。
在承受洶涌訊息記者采訪時，陳忠和坦言，“互助拼搏、無私奉獻、愛國精力、永不丟棄……一代一代有很多東西都轉達下去了。我們倆（指本人和郎平）都是袁偉民的門徒，以是有一種傳承。”
2006年11月8日，天下女排錦標賽第二階段小組賽，陳忠和帶領中國女排迎戰郎平領軍的美國女排。
“我們在袁偉民身上都學到了很多東西。并且作為團隊項目，我們的步隊有凝結力，互助不平輸，練習能受苦。好比多量練習，嚴厲要求這些主旨沒有變，但是一些小的改動一定是隨著每一個教練而有所厘革的，練習辦法辦法上，一定照舊會有一些不同?！?/strong>
的確，比擬以前的老女排，中國女排如今以前有了愈加完滿的硬件練習辦法，郎平上任之后，還找來了外洋的醫療和體能團隊。后勤保證上的提升，以及排管中央關于教練團隊的大膽“放權”和過細辦事，讓中國女排有了更為強壯的后臺。
與此同時，郎平在2013年上任后所堅持的“大國度隊”戰略，也讓更多的年輕隊員有了到場國際比賽的時機，這關于中國女排的傳承和提高來說，相反十分緊張。
談到關于這支中國女排的希冀，陳忠和關于球隊在東京奧運會的出息十分看好，“畢竟我們有朱婷、顏妮、袁心玥等等天下級的球員，（取得好成果的）渴望照舊比力大的?！?/strong>
與此同時，他也關心腸提示球隊必要嚴防傷病，“由于隊員廣泛身高比力高，必要偏重注意防傷防病，這個也是很緊張的?！?/p>
的確，回望這些年，從起先在“竹棚”里的摸爬滾打，到如今在種種封建保證下的揮灑汗水，中國女排的隊員變了，情況變了，但精力仍然沒有變，就像朱婷在本年天下杯時期所說：
“女排精力不是喊出來的，而是一分分拼出來的，一場場球打出來的?！?/strong>
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