籃球培訓一對一(強烈推薦收藏!一對一持球進攻,閱讀防守是關鍵!)

時間:2024-04-13 05:06:48 閱讀:9

劇烈保舉保藏!一對一持球打擊,閱讀防衛是緊張!

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打籃球十分緊張的一點,就是要擊敗你的防衛人,除了要有熟稔的控球武藝,機動的腳步以及強壯的發作力,另有很緊張的一點,就是我們要學會閱讀防衛。


閱讀防衛,這是籃球智商的體現,通關察看防衛人的缺陷舉行打擊,會讓你的打擊變得愈加犀利。


下方分享4種不同防衛情況下,準確的打擊選擇:



1、防衛人較遠直接跳投


閱讀防衛距離,很多防衛人怕被一步過掉,屢屢會放出一段空間,此時我們仰面看向籃筐,并徐徐的持球保舉,佯裝要持球打破,當進入我們的投射范圍內,堅決投籃脫手!


當我們一連投進幾球后,防衛人就不敢放我們空間了。



2、防衛人太近直接打破


正如上述,我們找到投籃手感后,防衛人就會緊貼防衛,此時我們必要快速啟動速率,打擊防衛人弱側后果更佳。



3、直線打破


注意下球打破的時分是直線打破,打破的路途應該是條直線,而不應該走弧線。


很多球友都有如此的壞弊端,就是前線有防衛人,下熟悉橫移避開防衛人,但向兩側挪動是沒有要挾性的,僅有向前推進才干最大限制打擊籃筐。



走弧線的話防衛人很容易就可以橫向挪動把打破路途堵死,并且在對手沒有完全落位的情況下,我們還能還大水平制造犯規。



4、假舉措


當防衛人落好位,且有一定的挪動速率時,我們必要做一些假舉措迫使對手重心改動,三要挾舉措走起!



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