排球用于(一傳能練好嗎)

一傳能練好嗎

一傳能練好嗎

可以賣力任地說，一傳十分不佳練。

做為職業排球運倡導，面臨的是對方也是職業的有打擊性的發球。一傳要接的穩，送到位。起首照舊要靠天賦，但是就是小臂肌肉的控制力要精密，交往到球的剎時要有很渺小的反響，處理不同功能的來球，而這個天賦有的運倡導就是不具有。當年的朱玲在前排攔網能把1米96的海曼攔的七葷八素的，但是到了后排一傳光陰就是不外關，唯一的一次大賽首發是1983年的亞洲杯，后果全隊0：3輸給了繁茂期的日本隊，今后的大賽就只能是暫且用于攔網的人物隊員了。提及來也可惜，只能說是生不逢時，假如事先就有自在人戰術，朱玲也會是一名十分精良的副攻手。

當年的朱玲要能有一手過硬的一傳光陰該有多好啊

一傳對肢體條件有要求，但是，并不是唯一。個子小的隊員重心點，挪動快是上風，但是，個子大照顧的面積大，也是專長。并且接一傳一是靠事先推斷，二是靠局部肌肉的敏捷反響，和身高的干系不那么親密。在不設自在人的年代，當時各隊副攻接一傳水平廣泛高于主攻，好比中國隊的曹慧英、周曉蘭、楊曉君、王怡；古巴隊的托雷斯、馬加莉斯；日本隊的江上由美、俄羅斯隊的索科洛娃、奧吉延科等等。

天下女排第一飛的周曉蘭兩大一流武藝——一傳加攔網

練一傳是基本功，但是，成年今后再加練也不算晚。郎平、朱婷、張常寧、李盈瑩的一傳水平都是在進入國度隊后才練成的。但是，也有些隊員就是練不出來，彈簧腿張越紅、超等大炮張靜那么好的資質，就是后排武藝過不了關，活動生活留下了不小的遺憾。

練習場上接一傳和比賽場上接一傳是有區別的，主要照舊在于心思層面。心思不安定的隊員在場上會縮頭縮腦，患得患失。已往5人到場接一傳，對一傳差的隊員，身邊的隊員可以幫著包一下，這個成績還不那么突出。如今是3人，乃至是2人接一傳，碰到困難他人幫不上忙，一旦有幾個球沒接好，心思本質差的隊員有約莫崩潰，越想接好越急于求成預判來球越禁絕，心沉不下去，舉措就做不完備，人球地點越不公道，球也就越是接不佳；越怕接不佳舉措就就越猶豫，手臂就越控制不佳來球，乃至會下熟悉的躲來球，反響慢半拍，失誤就多起來。

沒有誰能隨任意便告捷，梁艷全盤的武藝來自平常的發憤練習

如今女排中的大力跳發也有充足的要挾，聯賽中的瓦爾加斯給各位做了出色扮演，當今天下女排中意大利的艾格努，土耳其的表弟，俄羅斯的小彩娃個個都不是省油的燈的。由于前排不克不及攔網，大力跳發可以選擇本人愜意的各條線路力場面沉的沖過去，在視覺上就給人有充足的打擊力，的確不佳接。尋常來說，第一個接發球很緊張，能接起來并攻告捷，完畢對方的發球輪就完成職責了。以是，對本方一傳的要求就不那么高，而是對本方的打擊中心人有更高的要求，把調停攻擊下去，拿到分。假如強攻的聽從達不到30%以上，對方一連發球又失誤，這局球就難打了。以是，接好大力跳發是中國女排要仔細處理的嚴重課題，如今各支步隊都有發球機，練習上可以有針對性，主要看臨場的心思了。乒乓球隊有一句名言：沒有不克不及起板拉的球。放到排球場上去說：飄球從實際上去說是都應該接起，并要有很高的到位率。但是，飄球的功能連發球人本人都不克不及完全控制好，有的前排急墜，有的壓底線下沉，更多的是支配在眼前晃、過去時照舊忽忽悠悠的，內心一同急，就對不上節奏，不是脫手早就是脫手晚，要么就是地點沒打準，這就顯現一傳滿天飛的征象了。這個環節就是要在平常練習中加以處理，多球練習加心思向導。

新人地點上如日方升的小彩娃有一手勢大力沉的跳發球

主攻手要接一傳是由于，他們尋常不到場到全隊的跑動戰術中，可以，先把地點沉下去，重心放低，安心接一傳。假如這個事情交給副攻做，他們接完一傳再轉換重心上步打快攻，固然受影響。并且，兩個地點上到場到快攻的時間也不同，主攻擊一個平拉開可以在0，8秒支配完成，副攻擊一個短平將近在0.4秒支配完畢。策應尋常不安插接一傳是由于，他是要渾身心的承攬困難球，不再給他壓擔子了。不外表亞洲女排體系中，全隊第一打擊點常常會安插給主攻，如此一來，策應偶爾就要接一傳來做確保了。即使云云，這也不克不及成為整場比賽的常規戰術，只能在局部時段上作為應變伎倆來使用。

總之，一傳再難練，主攻地點的選手也要練，并且要在實踐比賽中承攬起接一傳的職責，不然，就不克不及勝任一支精良步隊的首發主攻的地點。

（文中圖片來自網絡）