排球減肥么(女排瘦身成功!張常寧甩掉8斤贅肉 郎平監督李盈瑩蛋糕只看不能吃)

時間:2024-02-27 16:13:48 閱讀:3

女排瘦身告捷!張常寧拋棄8斤贅肉 郎平監督李盈瑩蛋糕只看不克不及吃

8月14日消息,上周六,中國女排完畢1個月的北侖關閉集訓回到了北京。值得一提的是,顛末一個月的苦練,女排小姐們都減重了,張常寧、李盈瑩、胡銘媛等球員紛繁曬出了后果。

女排北京集訓

北侖周圍,每周僅有周日放假,其他6天從早上7點半進館,到夜晚9點20業務學習完畢,14個小時的事情。

6月尾顯如今2018年天下女排聯賽總決賽中巴之戰現場的張常寧,和女排領隊交際時摸著本人的肚子,由于4月做手術后停訓了一段時間,分明發福了不少。

本年年初國度隊的集訓名單中,張常寧在排超完畢后僅有72公斤重,但是今后上報的瑞士賽體重卻到達80公斤。

周六回到北京,張常寧再次摸本人的腰,“沒有贅肉了!”顛末1個月的仔細練習,她減了4公斤。

瘦死后的大寶也重新變回了女神,讓人側目。

邇來的亞運會官方名單信息中,張常寧的體重也變回了73公斤。

?18歲主攻手李盈瑩也是郎導重點照顧的對方,要求她必需嚴厲控制飲食,把體重減下去。連隊友過生日,李盈瑩都只能提著蛋糕,只準看禁絕吃。李盈瑩也很盲目地向郎導挨近,平常用飯也跟郎導一同,監督本人。

不外正是如此的堅持,讓李盈瑩在本次關閉集訓之前就減下了4斤。顛末4周的苦練,她又瘦了不少。如今亞運會官方名單中,李盈瑩的體重也就73公斤。

另一位22歲的小將胡銘媛,這次練得很兇猛,剛去北侖2周她就瘦了10斤。郎導也夸獎她,“望見小胡沒,瘦很多呢!”

小小姐樂了:“真的嗎?沖這個我今天練習更有動力了!”

本周,女排小姐們將在北京進舉動期一周的備戰練習,隨后出征雅加達亞運會。女排加油!

女排練習

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