上高實行小學三年級 謝雨辰
本年暑期,天氣特別熱,媽媽給我報了游泳培訓班,媽媽說游泳既能消暑,又可以強身健體。
我和媽媽分開游泳館,這里很多人呀!有大人有小孩,有會游泳的也有在學習游泳的,各位穿著各色千般的泳衣,真是一道亮麗的景色。
我們起首學習的是蛙泳。我們穿上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,在岸上做好熱身活動,然后就開頭下水學習了。先是練習憋氣,這項我半個小時就練的很好了。接著就是練習漂泊,最初就是練習蛙泳腿,這項是最緊張最難學的。在練習時教練不休地喊著:“收、翻、蹬、夾、收、翻、蹬、夾……”聽著簡便的舉措,做起來可不容易,做不佳的話基本游不動,游不遠。
顛末三天的練習和發憤積極,我終于學會了蛙泳。第四天,教練看我游的比力好,就讓我到場稽核。我像一只小田雞一樣在泳池里游了一個往返,最初我取得了畢業證書。我開心極了。媽媽常對我說堅持才會成功,我堅持了,我成功了。
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