第一次到場舉國比賽就取得冠軍，一張張稚嫩的臉龐愁容光輝，他們代表著上海排球的將來?？巳?，2023舉國青少年U16男、女排球錦標賽相繼收官，上海市體育活動學校勞績男女團體冠軍，改造汗青最好成果。
排球是上海的傳統上風項目，在后備人才培養方面，上海市體育活動學校（以下簡稱市體校）從教球到育人，為一線隊運送了多量精良運倡導。如今上海成年男女排主教練沈瓊和王之騰，球迷們耳熟能詳的李國君、張磊、湯淼、詹國俊、張哲嘉、戴卿堯等精良國手都出自市體校。如今的這批排球小將們有哪些特點？他們又是怎樣發展的？記者采訪了U16球隊教練和球員，聽聽他們的幕后故事。
“從第一分拼到最初一分”
從小組賽首場1比3輸給天津U16女排，到決賽3比1克服天津U16女排問鼎冠軍，上海U16女排的小姐們像坐了趟過山車，又勞績滿滿。
“備戰時間匆促，并且我們選手的均勻年事最小，只能以小打大?！笔畜w校排球教練張弘開門見山，道出此次參賽面臨的困難?！皻v年球隊備戰練習時間在三到周圍，本年情況特別。一方面為了準備舉國首屆學生（青年）活動會，抽調了局步隊員去上海女排青年隊，以是我們增補了幾名區里的球員，以10年事段為主，最小的是2011年。別的我們到場了7月初的上海排球精英賽，基本上是以賽代練，每次賽后及時做針對性引導?！?/p>
比賽場上，隔網而戰的對手人高馬大。按張弘的話來說，“我們的肢體是被對手碾壓的。”首場輸給天津隊后，教練組給隊員們打氣卸包袱，比賽向來不會心想事成，碰到困難就得迎上去、頂下去。
缺乏網口上風，但武藝精致、小球串聯好，這些上海成年女排的特點也在這支小女排身上得以體現。一切的球隊碰到上海隊都很頭疼，由于“打不死”，小姐們用堅強的防衛，拼出了一次次時機。
察看對手的站位打法，學會看裁判場上的手勢，公道運用場上端正，小姐們邊賽邊學。張弘說：“固然她們都是小隊員，但我們渴望用成人形式，好比讓各位在準備會上發言。”
隊員們每人有個小本本，紀錄賽后總結、心得了解、提示要點、發言提要。決賽前，14名隊員分分發言，提出武藝方面怎樣打，精力層面怎樣去發揚。最初教練總結各位的發言，提煉出幾條共鳴，“做好防衛、不休打擊對手、一直信賴本人?！泵總€隊員賽前都市再復習加強。
13歲的范元晟此次比賽從策應改打二傳，“由于小時分練的是二傳，以是照舊挺順應的。我很喜好國度隊女排二傳丁霞，我跟她都是左撇子，在二次打擊時分有一定的上風?！毙r分抱負可以進入國度隊，如今的范元晟更明白一步一個腳跡，“第一個目標是先積極進入一線隊。”
回憶這次舉國錦標賽之旅，范元晟提到本人的精力相貌、場上熟悉、頭腦作風都有了提升，“教練提示我們，要從第一分拼到最初一分，打擊對方，貫徹準備會的要點，不要封建對手的身高，由于我們本身防衛和攻手基本都不差的。教練平常對我們很嚴厲，會指出種種不敷，比賽時更多的是勉勵我們，跟我們說‘在場上多笑一笑，多放開一點?！?/p>
終極依靠武藝方面的上風，上海U16女排硬是“磨”進了決賽，此時的小姐們徹底地開釋了本人，用“光腳的不怕穿鞋的”勇氣，捧起她們人生的第一個舉國冠軍。
從一開頭發言時的磕磕絆絆，不敢跟教練對視，范元晟如今的表達才能越來越強，條理明晰。本人小本本上的內容越記越多，有的會重點標出，“在看對手的比賽錄像時，教練跟我說重慶的二傳蠻穩的，我就會記下去，后方標注‘多向她學習’，再加個笑容?！?/p>
在張弘看來，帶的一批批小隊員也在產生厘革，如今的孩子更勇于表達本人，一味地填鴨式教學并不切合?！瓣爢T們的本子上有筆墨、圖片、標語，十分有天性。教練和隊員在互動交換中取得反應，協助我們不休調停教學辦法?！?/p>
“要學打球，先學做人。”這是上海排球隊的優秀傳統。在重慶隊的主場克服對手后，上海隊的小姐們第一時間慶祝表達興奮的心情后，沒有大聲嘩鬧。
十年磨一劍。張弘說，上海排球項目標選才面沒有生齒大省那么廣，但一批批運倡導的培養，上海球員的一局部武藝一直是舉國同年事中的佼佼者?！拔覀冏鳛榕徘蛉顺錾恚瑢ε徘蛭渌嚨牧私飧笍?，也曉得怎樣教，渴望能把南方排球武藝特點傳承下去。”
“磨”的是武藝和耐心
跟上海U16女排一樣，上海U16男排相反是一批“小鬼當家”。帶隊執教的市體校排球教練王穎毅從事青訓事情25年，以前兩次取得上海市十佳青訓教練。談到此次奪冠，一如他本人取得獎項般的淡定冷靜。“本年江蘇、浙江、河南一些強隊由于打省內比賽沒有碰到，以是我們更多的是跟本人比力，有哪些得失，怎樣經過練習揚長避短?！?/p>
U16男排比賽接納單循環賽制。五場比賽，王穎毅印象最深的是第一場對山東單縣隊，“原本第一場比賽就最難打，沒想到首戰即決斗?！甭臍v了五局大戰，上海隊在先贏2局的情況下，被對手連扳2局，幸而最初決勝局，上海小伙們頂住壓力，將比分拉開，鎖定勝局。這場比賽為上海隊最初的五戰五勝打下基本，山東單縣也正由于這場退步屈居亞軍。
五場成功的后果看似平凡，歷程中一個疏漏，就約莫滿盤皆輸。而每個細節，都是王穎毅眷注的核心。“最初一場打成都隊，只需贏下比賽我們就是冠軍。成都隊上一場0比3輸給單縣，才能尋常，教練組既怕隊員輕敵，又怕他們太想贏，想法一多會影響發揚。以是賽前把利害干系都分析清晰，包含一切場上約莫產生的情況。賽前讓隊員們冥想五分鐘，清空之前一切的比賽和雜念，想想準備會的內容，怎樣打好這場比賽。”
賽前冥想起到了作用，隊員們輕裝上陣，出色地完成比賽職責。此時的王穎毅，還在追念上一場比賽，幸虧及時一致各位的頭腦?！暗谒膱鍪菍μ?，賽前構造全隊看太原和成都隊的比賽錄像，但隊員們這時以前想著最初一場打成都隊。我也熟悉到隊里氣氛有這個苗頭顯現，以是重申先要把成都隊忘記，專心眼前的比賽?！?/p>
關于隊員們的心思動搖，或是顯現如此那樣的想法，履歷豐厚的王穎毅早就家常便飯，但從不敢三心二意?？偨Y這次比賽，他以為球隊最大的提高是比賽履歷和隊員的自決計，“僅有比賽履歷多了，解讀對手、閱讀比賽的才能才會提高。以是每場比賽我們都要復盤，看對手和本人的錄像，找不敷。”
這支上海U16男排完善強攻才能，但一傳強，本身失誤少，正是靠著堅強的防衛和好效的構造打擊，成了對手眼中的“牛皮糖”。在兩邊的拉鋸戰中，屢屢先是對手被磨得沒了耐心。
14歲的策應王昱海此次體現出色，并取得一局部體育品德風俗獎。談到比賽以為，王昱海坦言，“去外地比賽開闊了視野，幾個月的練習也有了完善的勞績。今后就地上碰到困難，隊員間要互相提示，勉勵對方，這方面我還要做得更好?！?/p>
還在發育期的王昱海無論身高照舊力氣，都沒有特別出挑。關于這個年事段有潛力的小選手，王穎毅曉得怎樣封建練習。“策應不到場接發球，是每輪到場的打擊點，跟其他隊員一樣承當防衛，特別是前排攔防。對王昱海來說，必要加強武藝練習，傳接扣防，提高控球才能?！?/p>
王穎毅深知青訓就像“小火慢燉”，“四年一個周期，新隊員得手上，先得磨兩年，等肢體發育了，再加強力氣和打擊?！?/p>
這個“磨”字，磨的是武藝和耐心。王穎毅的嚴厲在圈內是出了名的。南方球隊器重小武藝，這個歷程不僅必要隊員的苦練，也必要教練花多量精力投入，上海隊練習天天到達五個小時。“加強下三路的武藝，沒有什么捷徑，就是提高觸球次數來提高練習聽從?！?/p>
本人帶教的一批批精良球員進入成年隊后嶄露矛頭，王穎毅看在眼里，喜在內心，卻從不自詡?！芭囵B一名運倡導像流水線，從區里到市體校、再到專業青年隊、成年隊，我做的就是此中一段的事情，為了孩子今后的提高，把本人這局部事情做得更好?！?/p>
王穎毅對待小隊員，就跟本人的孩子一樣，樣樣要管。他要求隊員平常不吃渣滓食品、碳酸飲料、冷飲?！斑M隊之前，我們都市見告家長，練習和生存都要標準化辦理，限定使用手機時間。這些都是我們排球隊堅持十多年的劃定了?！?/p>
王穎毅的良苦專心沒有白搭，看著孩子們為人辦事徐徐成熟?！坝写挝覀L了在園地帶訓，隊員幫我把水端過去，當時蠻沖動的，發覺他們長大了。”
欄目主編：陳華
泉源：作者：秦東穎
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