熱愛的小伙伴們:接待各位分開小金虎講堂!今天小金虎來給各位分享一個幽默的活動——氣排球。約莫有些人對氣排球還不太熟習,沒干系,接下去我們就一同了解它,愛上它!跟隨小金虎一同開啟今天的講堂分享之旅吧!
一、園地標準
起首,我們來了解一下氣排球的園地標準。氣排球比賽園地并不繁復,尺寸為縱軸線長11.8米,寬6米。共分為發球區、接發球區、比賽區和限定區。具體區分如下:
1. 發球區:位于園地端線前1米處,寬3米。長度為9米,這個地區為發球區。
2. 接發球區:緊靠發球區的外側邊線,寬度為0.8米。距離中央線有2米的地區,稱為接發球區。
3. 限定區:是兩邊園地的毗連局部,沿著接發球區的外側延至底線外。長度為5米,寬度為0.6米。這個地區是為限定本方運倡導的地點和舉措而設。
二、比賽端正
1. 氣排球活動是團隊比賽項目,每隊人數相稱,站在劃定地區內舉行比賽。
2. 發球隊員必需在裁判員鳴哨的剎時將球從網上擊出,不然判為違例。
3. 比賽中,兩邊隊員輪替擊球,不得一連擊球兩次。
4. 比賽中,不得使用太過的舉措或存心犯規去損傷對方隊員。
三、活動好處
氣排球活動不僅幽默,并且對康健多益。它可以加強心肺功效、提高肢體和諧性、加強肌肉力氣和反響速率。同時,它還能協助我們交友新伙伴,緩解壓力,提高生存質量。
四、吸引的氣排球
1. 園地上一看就懂,端正簡便易學?!@是氣排球活動的一大上風!
2. 比賽中各位互相共同,交情第一,比賽第二?!@正是氣排球活動的魅力地點!
3. 除了訓練肢體,還能提高團隊協作才能?!斈愕綀龃酥校銜l覺更多的勞績!
以上就是關于氣排球園地標準尺寸的分享,假如各位對氣排球感興致,接待到場練習起來吧!渴望各位在活動中找到興奮,堅持康健!
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