打籃球眼睛(打球時眼睛看哪?做到這3點,見招拆招)

時間:2023-11-21 08:12:55 閱讀:6

打球時眼睛看哪?做到這3點,見招拆招


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我們在打球的時分,常常眼觀六路,耳聽八方!看到隔鄰球場的帥哥,球技完虐對手時,幾乎要尖叫起來!深知如此不太好,既不敬重對手,也不敬重隊友,接起球來也比力費力、比力被動。


那在尋常打球的時分該看何處呢?來討論討論吧!


因此打球時,不同情形下,眼睛要看的地點不同,底下就逐一分析。

1、發球,眼睛看哪兒?

①發球前準備:看一眼手中的球,擺好發球姿勢,調停呼吸。

②做好發球準備后:視野移向對方接發球球員,要敏捷察看。


察看他的站位和接發才能,并敏捷找出對方接發球最不愜意的地點,并且敏捷模仿本人第三拍的回球。

如此你就可以提高前三拍的告捷率!養成如此的好習氣,徐徐的對手就看不懂你的眼神了。


③雙打,發球隊員,發球前,記得轉頭看一眼后場伙伴,看看他對否做好了準備。


④雙打發球時,不要用眼神暴露意圖,好比副業球友偷發時大概發網前外角時,習氣用眼睛去看一下,如此對手很容易捕捉這個眼神,如此就即是報告了對方的發球線路。大概看完站位后緊接著看球,如此眼睛隨球而出去,對手也從你眼中看不出什么了。

2、接發球時,眼睛要看哪兒?

熊國寶教練曾說過:接發球要如餓虎撲食、虎視眈眈。

看發球隊員的手!接發球時,假如你能盯住發球隊員的手,那么你就在發接發環節,占據了上風!不信的球友,可以試試。


同時要察看發球人的眼神,水平不高的球友尋常而言看哪發哪;當球場老司機發球時,要注意區分對方的眼神,由于他們的眼神會哄騙!


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3、反抗中,眼睛要看哪兒?

①當本人主動擊球時,固然要看球,如此擊球才更準;


②當球被擊出后,就得察看對手的站位和依據本人擊球的后果,來找到合適本人的站位;

③當對手擊球時,要察看對手的全體舉措,但更緊張的是要察看對手最初的脫手舉措。


假如對手舉措一律性差,一看舉措就能看出對手的出球線路;


假如對手的舉措一律性好,那么就得看最初的脫手了。


④當對手擊完球,到本人擊球前這段時間,就要盯球的飛行然后快速的挪動到位,準備擊球時要用余光察看對手的站位。

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