軸心腳籃球(球場實戰招式三威脅試探步

時間:2023-10-22 18:15:47 閱讀:4

球場實戰招式三要挾嘗試步 快速過人的絕招

很多人學習過人的時分,只是注意運球的本事和舉措,卻無視了運球前的舉措,而經過三要挾腳步便能銜接晃人舉措,愈加笨重好效的過人。底下來先容三要挾嘗試步銜接反向變向過人的武藝。

第一點:

持球面臨防衛,不急于挪動,先凝視場上情勢,選擇打擊反向。

第二點:

腳步向打擊反朝向嘗試一步,注意當嘗試步挪動后,出球前軸心腳不克不及挪動,屢屢這舉措會容易忽略軸心腳而招致走步。

第三點:

三要挾嘗試步挪動的同時,雙手將球順著腳步一同伸出,但是球不離手。

第四點:

前方鋪墊的舉措吸引防衛后,將球向打擊一側運出,如同一次體前變向,只是球直接運向打擊一側。

注意:

軸心腳一定要在球落地后再啟動,不然就是走步。舉措幅度盡約莫大,如此才干吸引防衛,最初打破速率要快,可以靠軸心腳離地是用力發作,快速過人。

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