籃球怎么轉身(籃球教學—轉身這招就夠了)

籃球教學—轉身這招就夠了

講真

眷注了籃球良品的人都挺后悔的

HELLO，艾瑞巴蒂

從前講過運球轉身的幾種舉措，那今天講持球轉身。

持球轉身的辦法有十分多，有體前變向+轉身；有胯下變向+轉身；有眼前運球+轉身等等。但今天直接萬里挑一講講最簡便實用的帕克式招牌轉身舉措。

先說說帕克招牌轉身和其他轉身舉措有什么不同。無論是體前變向，胯下變向，照舊眼前運球。運球弧線都很鈍，角度很大。球友們來看看霍伊畫的圖：

體前變向：

胯下變向轉身：

再來看看帕克式轉身上籃的舉措分析，這個舉措主要由兩個舉措構成：

1、準備舉措，推球變向

2、常規轉身

起首來看看推球變向這個舉措：

推球變向運球弧線

比力幾種變向舉措，推球變向的上風就在于舉措容易，速率快，幅度大。必要注意的一點是你必需比防衛球員敏捷，不然球被你推已往了，你人還沒已往就失誤了。

注意事項；推球變向前一定要和防衛球員有一定的距離，太近了會把球直接推到防衛人手里。

接下去說說轉身選擇：

也就是高舉護球轉身和常規（抱懷）護球轉身的選擇

高舉護球：

常規（抱懷）護球：

在長人如林的籃下小個子球員最好接納抱懷式護球轉身，以免個高防衛球員直接摘下籃球。

假如你也是長人球員，那就可以接納高舉護球轉身?？梢院眯У闹浦贡谎奂彩挚斓姆佬l球員切球斷球。

帕克式轉身上籃慢舉措教學：

假如你必要往籃筐右方轉身，那么你就右手運球往左手推球，在經過右轉身轉到籃筐右方完成上籃。右方反之。

簡便來說就記取兩個舉措：推球變向，抱懷轉身。

看看完備版：

這招固然實用，但不克不及為了轉身而轉身。就像分明可以一個推球變向過掉他人，你非得再加個轉身，那就多此一舉了。

球友們一定記取一切籃球教學不克不及標簽頭腦(枯燥），要依據場上情下達況因地制宜。各位多學習這種頭腦，試著把不同的武藝糅合在一同，則變成了新的招牌舉措?？偠灾褪嵌鄼C動運用各項武藝。

各位晚安

支持霍伊請分享

著作權歸作者一切

轉載請接洽作者取得受權

接待各位私聊投稿NBA軼聞趣事，花邊訊息，勵志故事，練習本事等