紙折棒球棒(碎木桌、踢棍子,日韓格斗家酷愛的擊破訓練真的有用嗎)

時間:2023-10-16 16:46:06 閱讀:10

碎木桌、踢棍子,日韓搏斗家熱愛的擊破練習真的有效嗎

#頭條創作挑唆賽#

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今天的主題是淺談搏斗中的碎木板、踢木棍(擊破)畢竟有什么用?


1


先說個高中軍訓時和木板擊破有關的趣事。


高中軍訓是團隊拉到山區的軍訓基地,約莫是延慶那邊記不太清了,老舊住宅樓的老舊宿舍,以班為單位6-8人一間吧???


誰人年事是最“張牙舞爪”時分,因此宿舍小伙伴剛熟悉就都曉得我練過搏斗。


影象中有一次哥幾個侃大山時分,此中一個200多斤特別有搞笑天賦的同硯忽然指著—按人頭分發的小板凳說:


“哥,聽說你挺牛X的,我不信,你要是能一拳把這個凳子錘壞了,我就服了?!?/span>


如圖片這種樣式,只不外凳子腿是藍色的,凳面是那種暗赤色粘合板,看著很豐富,但是平凡人下下狠勁也能打壞,就是比力費手(但正凡人沒事,誰沒事砸板凳),80、90后小伙伴小時分家里應該很稀有。


“帥帥,我打壞了,你今后座啥?”

“你Bing管我,我順一個去。”


哥幾個目光都會合我身上了,小孩子好夸耀,臉一熱,一拳凳面就稀碎。我裝模作樣的抹了入手,瞥了帥帥一眼。哥很露臉,你們的心情我心滿意足的收下了。


之后幾天,練習休憩時分我們坐小板凳時分,帥帥就只能蹲著了。



以上當個妙聞一樂哈,不外表學生時期,我的確踢過、打過不少特技木板、白蠟木桿、墩布把、木棒球棒,乃至專門擊破用的瓦片,尤其是高中畢業那年去兼職教練,共同一次上演那次--。


2


擊破是個“測試東西”!


但是很多武術中都有擊破練習,好比白手道、跆拳道、日式踢拳......


泰拳王子播求過踢樹,前兩年日本踢拳明星那須川天心挑唆1分鐘踢斷65根棒球棍,斬獲吉尼斯天下紀錄,成為“日本腿最硬男人”時分我還專程看的直播呢。


那么成績來了!擊破畢竟有啥用?炫技?裝逼?豈非是評比哪個男人最硬嗎?



不賣關子,在我看來,擊破無法提高搏斗的活動體現,無法不言而喻提高搏斗才能,但能好效測試武術本事的運用:比如肢體硬度、發作力、打擊浸透力、落點精準度、肢體和諧、舉措布局等。


就像我之前所說小板凳的板面固然平凡人也能打壞,但是發力,發作力,發力點,拳頭硬度不夠或不合錯誤,很容易傷到拳面和伎倆!


要想到達一剎時炸裂后果,考究的就是打擊力氣要爽性,打擊軌跡考究簡便,打擊角度要筆挺....

.


厥后查閱材料多了,也就曉得了,由于武術派系太多,不是哪一項搏斗術都有準確測試本身水準的辦法,那么“擊破”就成為一種折中驗證本身武藝把握水平的辦法。


3


踢木板是不得已而為之的練習增補。


以前和一位練習競技跆拳道前省隊先輩交換時,他向我展現了一位30來歲的平淡大叔憑什么,如今會受那么多孩子家長信任。


即使身體略微走樣,但仍舊可以在騰躍同時剎時踢出幾腿碎掉扮演木板,帥極了跟影戲中的無影腳差不多。



即使退居一線,他仍然堅持有練習,作為上年事的教練這是很不容易的。


我也才曉得,像是跆拳道這種使用腳部不同地點,不同渺小角度厘革踢出不同后果的武術,木板擊破可以更好練習和了解發力辦法不同,畢竟打靶練習不適配一切武術的一切需求。


4


擊破木板時,真的會讓人很“變大”!


有過帶小孩子練習履歷,以是也更清晰提高小孩子自決計有多緊張,很多小孩子來練武就是性情緣故,大概如我從前被校園暴力過。


自傲這種心情屢屢可以很大水平影響一一局部生存方方面面,更不要說孩子缺乏自傲,屢屢這種小孩在團隊中不受接待。


在顛末一段時間艱苦練習后,把告捷擊碎木板作為“報答本人禮品”的稽核是個不錯想法,這也是我看過外洋視頻并扣問不少幼教方面知識后,總結出來的!


破掉木板就是廢除渺茫,剛強自我的歷程。



我記得看過一個籃球教練勵志視頻,具體忘了,但他說過的一句話記得聽清晰:“經過積極去勞績碩果,這種興奮不僅洗濯著學生,也相反沖動著作為教練的我。”


小編一直以為,搏斗這項活動不是各位都有才能在比賽中得勝,有的人只是想不休地提高、享用搏斗的興致、他們剛強今天的積極是跨越昨天本人的養料。


以是樂意把“存在即公道”用在搏斗的擊破練習上。



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