排球的打法和技巧視頻(新華全媒 ｜奧運冠軍張常寧教你正確拉伸方法)

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拉伸是封建健身必不成少的一步，也是很多人居家健身時容易忽略的一步。

全民健身日即將到來之際，奧運冠軍、中國女列隊員張常寧分享她的拉伸舉措，一同做拉伸吧！

記者：王恒志 毛俊 程婧

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