帕克老鐵今天給典友們帶來了體前變向的練習本事，只需簡便3步，助你學會艾弗森事先變向。
步調一：密查步
密查步是事先變向的中心舉措之一，我們必要向運球朝向做密查步，如我們右手運球，那么就必要向左側做密查步。
發起典友優秀行無球練習，無球偽裝本人要往左側打破，這個要視你的習用手來決定練習朝向。
當我們熟稔之后，就可以上球猖獗密查、密查、密查了。
步調二：運球
像左側做密查步后，我們要把肢體轉向右方，此時我們的手心要忸怩運球。
要注意不克不及手心向上拿球，不然就是妥妥的翻腕。
別的，持球的時間不克不及太長，太長不僅容易顯現翻腕情況，也容易被對手搶斷。
還不熟稔體前變向前，我們的第二步不必要跨得太大，避免顯現球脫手失誤。
步調三：交織步
做交織步一定要快準狠，確保踏出的那一步能過掉防衛人。
牢記，很緊張的一點，交織步不克不及與肢體均衡，支配橫移運球是不成能過人的。
交織步要向前踏，迫使防衛人重心后移，如此才天然會過人。
帕克老鐵小福利：
假定防衛人識穿我們的的交織步變向，我們就要依據防衛情況公道運用事先變向的變招—— in and out 。
原理照舊一樣，只是我們第三步不再做交織步，而是做單手表里側運球打破。
最初一點，也是典哥以為最緊張的一點，就是要學會眼神詐騙。
眼睛要往偽裝打破的朝向看，就像我們真的要向這一側殺進一樣，但但是我們是要往反朝向打破。
固然，典哥信賴典友們照舊很有潛質的，就像如今偽裝在看帕克老鐵的教學，實則是看后方的軟妹子打球！?。?/p>
話說歸來回頭，這妹子的基本功和投籃都有待提升啊，快來跟典蜀黍學習射術吧！
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