比賽前必要“刮毛”，賽后忍痛扯泳衣，女運倡導的酸楚比你想得多

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文/萬物知識局

編纂/萬物知識局

跳水活動被很多人形貌為“一秒鐘的藝術”，的確，跳水運倡導只需數秒鐘的時間從跳板到入水完成舉措。

但是，在這暫時的數秒鐘眼前，卻必要運倡導奉獻數年的艱苦積極，幸而中國的跳水隊在天下大賽上取得的成果也相當精良，以前完成過11連冠的壯舉，不外也有人發覺很多跳水運倡導以及游泳運倡導的皮膚都很平滑，這又是為什么？

一、比賽前要刮毛

這是由于關于跳水大概游泳而言，不管男女，都必要在比賽前將體毛和腋毛刮干凈才行，由于一方面到場比賽的運倡導不僅代表了本人，更代表了整個國度的外貌，他們面臨的不僅是專業的評委另有浩繁現場以及屏幕前的觀眾，以是為了雅觀，運倡導都市將肢體上的缺陷遮掩起來。

并且在游泳活動中水的阻力會影響選手的速率，而刮掉體毛可以變小一些阻力，固然約莫后果很小，但是就算再小那也有提升，而在比賽中這點提升約莫就是一個名次的提升。

有干系機構舉行過研討，他們發覺沒有體毛的人，不管是入水時的阻力照舊在水中活動的阻力，都市比有體毛的人小一些，而這就在競爭劇烈的大賽顯得相當緊張，畢竟在頂級的比賽中這單微不敷道的差距，約莫就是冠亞軍的差距。

別的這些與水干系的活動項目，關于水質的要求也很高，以是為了制止在比賽大概練習的歷程中，顯現毛發寥落等情況沾染水質，以是會要求運倡導堅持衛生，常常干凈，頭上尋常會佩帶游泳帽。

不外由于這種舉動以前堅持好久了，以是大局部人基本上都習氣了，約莫假如哪一天不這么要求反而會不習氣，并且這點與之后的困難比擬也不算什么，畢竟剃毛只是貧苦一點，又不會痛。

二、女性運倡導必要忍受生理期所帶來的影響

由于女性的肢體布局與男性不同，以是在很多活動項目中女性會愈加辛勞一些，好比每個月都市履歷的生理期。

女性在生理期到來時，尋常是不克不及長時間交往涼水的，由于這很容易讓經血不暢從而惹起痛經、延伸經期等情況。

但是關于跳水以及游泳的女性運倡導來說，平常在練習中遭遇生理期還好可以調停，但是碰到比賽那可就遭罪了，這種情況丟棄比賽即是丟棄本人這么多年吃的苦，以是尋常女運倡導就算明知不成為，也必需去忍痛完成比賽，游泳運倡導傅園慧就回復過這個成績：“不下也得下，由不得你?！?/span>

這種疼痛關于運倡導的影響可想而知好壞常大的，好比以前很多人都看好的葉詩文，就是由于生理期疼痛，不僅沒有取得抱負成果，并且還產生了嚴峻的抽筋。

傅園慧以及劉湘正也由于這個緣故錯失過天性取得的成功，就算是其他比賽也無法躲避生理期帶來的不便利，并且在生理期時不少運倡導的形態都不安定，關于團體類活動項目還會影響陣容的安插，假如是中心成員乃至必要暫且改動陣容，會直接比力賽的歷程形成影響。

固然也有些運倡導可以依靠本人堅強的意志力堅持完成比賽，乃至還能得勝！好比中國以前的仰泳冠軍趙菁，在13年的世錦賽的決賽時期，恰好撞上了趙菁的生理期，據事后報道，事先的趙菁就算走路都很困難，不外為了不丟棄本人的積極，為了故國的榮譽，終極趙菁照舊到場了比賽，并且在這種情況下，在賽場的上奪得了冠軍。

比賽完畢后趙菁乃至以前丟失了站起來的力氣，照舊教練將其抱回換衣室的，事先趙菁面色極為痛楚，坐在椅子上，這一幕被記者紀錄了下去，也勉勵了很多年輕的女運倡導。

尋常女性假如碰到嚴重事變，恰好與本人生理期堆疊時，還可以接納藥物的辦法來應對，但是關于運倡導來說，在比賽時期吃藥是不成能的事變，由于這種事變是違規的，一旦被查出就會取消本次比賽的資歷，嚴峻的乃至會被終身禁賽。

不外固然可以選擇在比賽之前的幾周內服用藥物，也就是經過含有一定孕激素的藥物，讓本人的例假事先，如此就可以用最佳的形態到場比賽，不外這種辦法關于身了解形成一定的影響，并且還必要事先預估時間。

三、緊身泳衣帶來的不便利

游泳運倡導們穿的泳衣是專門計劃的競速泳衣，最大的特點就是貼身，變小運倡導們在水中的阻力。

換句話說就是這種泳衣十分緊，以前在視頻中就顯現過，傅園慧在整理游泳衣時，不警惕被泳衣彈了一下，從她的心情中可以看出來，這一彈一定十分痛。

這種泳衣固然可以變小阻力提升成果，但是不管是穿照舊脫都十分費力，特別是穿，有消息說，一一局部想要穿上這種泳衣，乃至必要破費半個小時支配，而之后假如要脫下的話，必要用力的撕扯，假如不警惕彈到身上，可以想象一下用繃緊的皮筋彈本人的手的以為。

別的這種泳衣的用料比力特別，透氣性十分差，以是比賽完畢后拉扯泳衣也有著散熱的想法。

以前在北京奧運會的時分，菲爾普斯穿的泳衣，乃至必要幾一局部一同幫助才干委曲穿上，傅園慧在承受采訪時曾表現：“你永久不成能想象取得這種泳衣有多緊，不管再大的胸部只需穿上這種泳衣也會被勒平”。

泳衣太緊，以是也招致了偶爾分賽場上，會偶爾顯現一些泳衣被撐破的為難情況，好比在09年的地中?；顒訒?，就有一位泳衣裂開了的運倡導。

也正是由于泳衣太緊，以是這些運倡導們會時不時的調停本人的泳衣地點，以是我們再看比賽時，常?？梢园l覺拉扯泳衣的舉措，這時為了讓泳衣愈加貼合本人的皮膚，維持安定性，盡約莫的變小更多的阻力。

四、長時間高強度的活動容易留下渾身傷痛

關于跳水運倡導而言，都面臨著視網膜寥落的約莫，由于從跳臺上跳入水面時的打擊十分大，但是為了調停本人的入水姿勢，以及為了尋覓完善的落水點，以是運倡導在進入水中前是不克不及閉眼的，而眼睛又好壞常脆弱的，以是當眼球在一剎時遭到大的打擊時，一定就容易產生成績。

用十米高臺為例，從十米落到水中時產生的打擊力，約莫是落下物體分量的十倍，也就是說假如是50公斤的運倡導，會產生500公斤支配的打擊力。

假定頭部觸水的面積是100平方厘米，那每平方厘米遭到的壓力在5千克支配，而眼睛的交往的面積約莫在2平方厘米支配，也就是10千克，這組數據約莫不是很準確，但是也分析白在那一剎時眼睛會遭到極大的打擊，而這時眼睛內的液了解產生劇烈的振動，同時開頭變形，因此容易形成視網膜寥落大概影響視力。

不外短期內是不會有什么影響的，但是運倡導天天都市練習，假定天天只上一節練習課都有約莫舉行幾十、上百次的跳水練習，而每次跳水都市對眼球形成壓力，云云一來關于眼睛的損傷就會不休的累積，直到發作。

依據干系數據統計體現，約莫有20%的中國跳水運倡導，都存在視網膜離開的情況，有30%到40%的跳水運倡導，患有視網膜成績，大大多跳水運倡導都是高度眺望。

好比郭晶晶在01年的時分，右眼視網膜決裂，事先做完修復手術后，她右眼的視力大幅度下降，03年的時分左眼也顯現了成績，并且在之后的生活里還在不休的變壞，視網膜的成績對她的影響不休從參軍持續到了退休。

有消息稱就算有手術的協助，她的視力也只規復到0.2，并且還由于長時間在水中浸泡，而患上了嚴峻的風濕樞紐炎癥。

運倡導常常會蒙受種種千般的傷病，無論是拉傷、扭傷照舊肌肉勞損，這些傷病都市對他們的練習和比賽產生嚴峻的影響，但是，他們必需忍受疼痛并且積極尋覓醫治辦法，以便更快地規復和回到賽場上。

運倡導在比賽中面臨劇烈的競爭和高強度的活動場景，無論是足球、籃球、射擊照舊田徑，運倡導都市承受宏大的肢體壓力！

就拿足球運倡導來說，在比賽中足球運倡導常常面臨反抗、拉伸和撞擊，這很容易招致腳踝扭傷、韌帶損傷和肌肉拉傷等，而籃球運倡導則必要經常騰躍、轉身和沖撞，這會給他們的膝樞紐、腳踝和腰背帶來宏大的壓力。

田徑運倡導練習長奔時會給膝樞紐和腳踝帶來宏大的壓力，容易招致跑步傷病如跟腱炎和髕骨硬化癥，舉重運倡導為了挑唆極限屢屢練習超負荷的分量，這約莫會招致腰背肌肉勞損和腱鞘炎等。

我們常說的體育是為了康健，是經過種種體育伎倆，以提高肢體，增長康健，加強體質，調治精力，豐厚文明生存為目標的一種活動，這種體育更注意的是體育健身的普及和促進交際活動，可以稱之為“群眾體育”。

群眾體育不重申競爭和比賽，而是注意到場和享用體育訓練的歷程，協助人們堅持肢體的康健，變小疾病顯現的約莫。

而運倡導們為了到場比賽的體育被稱為競技活動，重申的是一局部大概團隊之間的競爭，目標是克服對手，奪得第一。

他們尋求的不但是單純的強身健體，更是在尋求肢體的極限，以是必要最大水平的發揚本人的潛力，想要更好的成果就僅有經過在練習時增長活動的時間、強度以及難度來取得，而長時間大幅度的活動，勢必會招致人體的樞紐、肌肉、肌腱等構造顯現疲勞，大概過分使用的情況，也就制止不了傷病的顯現。

但運倡導卻不休以本人的毅力和堅持來跨越本人，這是競技體育的弊端，也是它的魅力地點，為了變小傷病的風險，運倡導和教練團隊必需加強防備事情，公道安插練習方案，并使用得當的防護辦法。

體育是一項充溢光彩與挑唆的活動，而那些為國爭氣的運倡導更是在這個范疇中奉獻了宏大的積極和捐軀，無論是在奧運會、天下杯照舊其他國際比賽中，他們都代表著整個國度的榮譽，他們為之屠殺的歷程是困難且充溢挑唆的。

就算是沒有取得獎牌的運倡導也奉獻了本人的積極，她們每一次的比賽都盡了本人最大的積極，展現著堅定不移的毅力，這些運倡導展現出來的屠殺精力值得學習，我們也應該給予運倡導們更多的敬重和眷注，讓他們為國度博得榮譽和名譽的積極取得應有的報答。