籃球雙肩收(籃球單手肩上傳球視頻)

籃球雙肩收是一種籃球運動技術，可以有效地向前傳遞球。它是一種收球方式，可以幫助運動員把球從一個肩膀傳到另一肩膀，并且快速轉身運球。雙肩收可以提高運動員的運球更替速度和靈活性，以獲得有利的位置。

做雙肩收的關鍵在于雙肩、雙手和身體動作，必須是協調的，才能把球準確地從一個肩膀傳到另一個肩膀。當傳球時，雙肩要同時負重，兩手要同時配合，胸部要松弛，用肩膀把球塞在球框和肩上，可以有效地向前傳遞球，特別是在快速運球的情況下，也能保持一定的穩定性。

籃球雙肩收可以讓運動員快速傳球，幫助運動員對抗對方的斷球和搶斷，及時應對和應付突如其來的攻擊，從而改變球場局勢，獲得有利的位置和機會。雙肩收也可以有效提高運動員的技術水平。

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