在野球場總難制止
單獨一人上場
而這時屢屢必要
單兵才能來處理斗斗
今天讓我們學習一下
1V1舉措教學！
進入教學
順步打破
起首我們持球面臨防衛時
壓低肢體重心
把球放低，吸引防衛入手來斷球
只需防衛隊員一伸手
一剎時增速速率，騙過防衛
啟動打破時
注意察看防衛站位
使用肩膀頂開防衛
一剎時過掉防衛
不會拖泥帶水
為了實戰中更好的使出這個舉措
平常可以做持球晃動
養成一種習氣
后撤步跳投
起首快速大力運球
接近防衛佯裝往一次打擊
吸引防衛重心
當防衛重心偏離時
就是使用后撤步的好機會
一剎時發力今后蹬
拉開防衛，脫手投籃
做后撤步舉措的條件
就是要可以動員防衛者的重心
急?？柘禄乩?/strong>
在高速打破的歷程中一個急剎
將球從胯下拉回
原本隨著跑的防衛人
丟失重心乃至摔出去老遠
行家進歷程中
一切的防衛者的重心
都是往籃筐挪動的
而在這時，只需你可以急停拉歸來回頭
百分百一定的是沒有任何人
可以剎住車再來跟住你
急?？柘禄乩齻€步調：
1 增速打擊籃筐
2 急停胯下回拉創造投籃空間
3 安定脫手
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