5kg鉛球體考滿分(廣州奧林匹克中學特長生測試項目與內容)

時間:2023-08-06 03:28:48 閱讀:8

廣州奧林匹克中學專永生測試項目與內容

田徑項目

田徑測試項目:滿分100分

(一)、田徑基本本質(60分)

1、測試辦法:

100米跑:本項滿分20分。接納蹲踞式起跑,旗勢及口哨發令,手動計時。(加0.24秒)每人1次時機。(可穿釘鞋)

原地推鉛球:本項滿分20分。原地推鉛球,可試投1次,每人3次測驗時機,取最好成果。(男生5KG、女生4KG)

立定三級蛙跳:本項滿分20分。三跳不成有分明中止。每人3次測驗時機,取最好成果(可穿釘鞋)

2、測試流程:

100米跑---原地推鉛球---立定三級蛙跳---專項才能評分

(二)、專項才能(40分)

手球項目

手球測試項目:滿分100分

(一)肢體本質:(50分)

1、20米×4折返跑(30分)

2、立定跳遠(20分)

(二)專項本質:(50分)

1、手球擲遠(20分)

測試辦法:每人擲球三次,紀錄最佳成果。

要求:

(1)擲球脫手前腳不克不及踩線,球脫手后可以越過限定線。

(2)允許在限定線后做墊步、交織步及種種助跑。

2、教學比賽(30分)

足球項目

足球測試項目:滿分100分

足球專項測試分隊員與守門員兩種測試,每名考生須完成五項測試,使用5號足球。

(一)肢體本質測試:20米×4往復跑(15分)

(二)隊員基本武藝測試:

1.顛球(15分)

2. 定點踢準(15分)

3.運球繞桿射門(15分)

(三)實戰才能測試(40分)

(隊員、守門員)比賽中的武藝運用,反抗中的傳接球,場上地點職責,攻防轉換。

射擊項目

射擊測試項目:滿分100分

測試分析:本次測試以專業武藝與體能測試團結舉行,總分100,此中專業項目60分,體能測試40分。

(一)專業項目:氣手槍、氣步槍(學生自選其一)

(二)體能測試

體能測試1:俯臥撐(20分)。

體能測試2:100米(20分)。

藝術(粵劇)專長項目

(一)主考項唱:考生現場背譜演唱一首粵曲或一段粵劇唱段。(必需遞交曲目歌譜1份,工尺譜、五線譜、簡譜不限。)扮演時間限2—4分鐘;評委可要求考生從稽核曲目或著稽核扮演武藝的任何場合開頭或完畢扮演,不影響成果。

(二)基本武藝演:考生自選粵劇扮演程式中的基本功{念、做、打}一項扮演,時長2分鐘內。(三)測驗干系物品準備校只提供鋼琴、音響,其他測驗所需物品由考生自行準備,伴奏音頻MP3格式U盤提交。

(四)測驗分析

(1)若考生在主考項目測試中已包含唱、念、做、打的扮演,則不需再到場{基本武藝}稽核中的“演”項稽核。

(2)測驗衣服(上演服或便服考生自定)

提示:

專長測試報到時間:6月5日(星期五)中午14:00。

專長測試報到地點:廣州奧林匹克中學高中部一樓學術報告廳。

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