如果對手在這個位置,
你會采用什么防守策略呢?
今天技巧君來分享一期的防守思路,
話不多說,咱們直接進入正題。
第一,
如果對手足夠靠近球場邊線,
我們可以慢慢貼近對手,
進行側身防守。
比如像45號球員這樣,
側身堵住對手,
不讓對手向左移動,
雖然這會讓另一側的防守變得薄弱,
但我們并不用過多擔心。
因為這一側的突破角度,
是我們故意留的防守陷阱。
由于有邊線的限制,
這一側留給對手的空間是非常小的。
因此,
對手此時運球和移動的幅度都不能太大,
否則一旦失誤就容易出界。
而如果對手從這一側想往籃下深突,
則可以讓后方隊友上前對其進行包夾,
形成一個死胡同。
第二,控制對手的突破角度
所以我們要用防守控制對手突破方向,
讓他去到最不舒服的位置。
方法:側身堵住對手,保持你的腳卡在對手前腳的后面。
如果對手后退咱們就跟著他退,
保持你的腳一直卡在對手前腳的后面,
這樣就能避免被他一步過。
一旦對手有變向逃離這一側的趨勢,
我們就立刻上去擋住他。
保持身體接觸,
他想向往中間運的時候我們就給他對抗,
盡可能地逼迫他往邊線一側突破。
你要引導對手沿著邊線一直突破到底線,
如果你這個過程中你沒失位,
那么他操作的空間就會非常小,
一慌就很容易失誤。
如果你落后他的身位,
則可以告訴隊友上前圍堵,
在底線附近逼迫他出球。
第三、
除此之外,
咱們還可以根據對手的進攻特點,
進行針對性防守,
如果對手是右手球員,
就盡量逼迫他往左側邊線走。
因為如果放弱側手一側,
就可以逼迫對手用弱側手運球突破和終結,
更容易使他出現失誤。
以這次防守為例,
對手第一次想往右側逃離,
防守球員立刻伸腿卡住身位,
第二次轉身,
防守球員又立刻跳過來堵住,
最后導致對手最后失誤。
總結一下:
我們可以放邊線一側防守,
原則是引導對手沿邊線突到底線,
逼他到一個狹窄的空間處理球使其失誤,
如果能讓對方走弱側手一側,則效果會翻倍。
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