乒乓球直板下旋怎么發（直拍教學：掌握7個要點，反手橫打不再無用，也能輕松拉起下旋球）

　　直拍橫打之王---王皓的橫打自成一派，那反手犀利的進攻是眾多直拍愛好者夢寐以求的技術。今天多角度超級慢示范直拍橫打的反手弧圈球。看看橫拍是如何引拍、揮拍、還原、控制板型、如何發力的，希望對直拍球友能有幫助。

乒乓球直板下旋怎么發（直拍教學：掌握7個要點，反手橫打不再無用，也能輕松拉起下旋球）

　　

　　1、站位

　　反手拉下旋球站位需要適當的往后退點，與球臺距離大約50CM左右，這樣為反手的引拍、發力留出足夠的空間。

　　

　　2、重心

　　任何一項技術想要發力，必須要力從地起，腿能蹬地才能更好的發力。當判斷好來球方向后，身體重心開始下降，腳下重心也要調整到雙腳的前腳掌上。向左側轉腰，手腕內曲向自己的腹部正下方引拍。腳下踩實，準備發力。

　　

　　3、發力、揮拍

　　來球到達最高點時觸球，小臂加速外展畫弧，腿向上蹬地、重心提高、展腹。

　　

　　4、擊球點、板型

　　擊球點盡可能在球拍的板頭位置，這樣力臂更大，擊球質量更高。板型大概在45度以上，根據來球旋轉強弱板型適當調整。下旋越強板型越立。摩擦球的后上方，給球制造弧線過網。

　　

　　5、控制球的線路

　　線路的選擇通過球拍與球的接觸點及揮拍幅度的大小去控制。拉直線就多摩擦球的后上部，揮拍幅度稍小一點。拉斜線就多摩擦球的左后上部甚至偏左側面一點，揮拍幅度更大。同時注意雙腳的站位，線路直，相對右角可以略靠前。

　　

　　6、還原

　　反手拉弧圈動作結束后，使用雙腳墊步小碎步的步伐去調整自己的重心，使身體重心迅速降低，軀干、手臂內收，這樣才能更好的銜接下一板球。

　　

　　7、針對下旋較為強烈的下旋來球，可以多摩擦球側面，不容易吃下旋。

　　

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