為了給奧運會以及南非世界杯預選賽備戰讓路，中超賽程明年將有較大調整，明年中超初步定為3月1日拉開戰幕，2009年1月7日結束。
根據最新賽程安排，明年聯賽開幕到3月16日第3輪比賽結束，這主要是因為3月26日國家隊有世界杯預選賽。3月29日，中超開始第4輪比賽，直到4月13日第6輪結束，接著國奧隊要前往塞爾維亞進行三周拉練。5月3日、4日，中超恢復進行第7輪比賽。之后繼續一周一賽，在5月25日戰罷10輪后，中超聯賽進入較長時間的休戰期。
隨著奧運會的結束，中超聯賽將于8月26日、27日進行第11輪爭奪，此后國家隊又要參加9月6日、10日的世界杯亞洲區預選賽。9月13、14日進行第12輪聯賽，此后依然是按照一周一賽方式進行。在10月4、5日戰罷第15輪后，世界杯預選賽十強賽到來，聯賽又不得不暫停。10月18、19日，中超將展開第16輪較量，到11月9日戰罷第19輪后，因11月19日將進行十強賽第二輪爭奪，聯賽再次休戰。從11月22日起，到2009年1月7日結束，這期間中超將全部采用一周雙賽方式，完成剩余的比賽。
一般是在周六周日晚上7點半開始， 個別情況會在下午3點半到4點之間開始，有時候考慮到上屆前四名球隊要踢亞冠，足協會把個別比賽調整到周中，大概就是周三周四這兩天踢，為的是能夠讓這些踢亞冠的球隊能夠得到更好的休整，能夠在亞冠上踢的更好，避免因為雙線作戰而造成球隊疲倦，呵呵另外這個網址就是今年中超賽程的安排，今年的揭幕戰將會在3月21日（也就是周六）航海體育中心揭幕，對手是二年級生廣州醫藥
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