籃球幾歲開始學比較好（學習籃球要趁早，3歲開始剛剛好）

　　都說籃球運動對孩子成長好處多，孩子幾歲開始學比較合適呢？父母們心中可能會有疑慮，籃球是大孩子的運動。大大的籃球和孩子們小小的手，是不搭配的，這也是對籃球運動認識的誤區。

籃球幾歲開始學比較好（學習籃球要趁早，3歲開始剛剛好）

　　其實3—4歲的小孩已經有了自理能力，有些孩子在幼兒園里就接觸籃球了。讓孩子們玩籃球，并不是只為了去參加比賽，更重要通過籃球運動促進孩子的身體機能提升，心理健康發展和社會適應能力的增強。

　　美國籃球巨星科比布萊恩特，他從三歲開始打籃球，因為對籃球的至愛，從小運動，到了高中時代展現出籃球巨星的氣勢。所以籃球運動從幼兒園就應該做起。在幼兒的發展階段，籃球的適應力、學習能力對幼兒未來的成長有著不可估量的好處。

　　根據學齡前兒童體力活動領域的相關研究表明：在基于國民體育與體育教育協會（NASPE）對學前兒童的體育運動指導原則進行測量，約半數兒童未達到身體鍛煉建議的標準。兒童因為身體活動不足，已經影響了他們的正常健康發育，甚至還將嚴重影響他們的未來。

　　同時，隨著獨身子女比例的不斷增加，兄弟姐妹之間互動的不足；家長對于孩子戶外游戲場所的管理和安全性等諸多方面的擔憂；以及現在現代城市出現越來越明顯的交流障礙等因素；均使得孩子的體力活動領域、方式減少，以及兒童的久坐行為加劇。越來越多的孩子因為身體活動不足而出現各種各樣的問題。

　　那么學習籃球有哪些好處呢？

　　籃球運動以跳躍性為主，可以促進身體健康，有效控制體重，避免過度肥胖，讓孩子長高；籃球也是團體運動，培養孩子的規則意識，讓孩子學會合作精神、提高孩子心理承受能力和社會適應能力增強自信心。更能促進大腦平衡發育。

　　父母都想讓孩子能夠更加健康快樂的成長，所有現在需要做的就是改變。多讓孩子增加運動鍛煉，無論是打籃球或其他運動類型，其實讓孩子們多運動并不困難，他們具有豐富的想象力，肯定能夠找到各種方式來獲得樂趣。運動與學習都是一個持之以恒的過程，貴在堅持！