怎樣才能讓頭發長得快（如何讓頭發長得更快？）

　　頭發長長后就想著剪短，然而剪短后又開始后悔，想要它快點長長

　　然而一般來說，一個健康的成年人的頭發每天生長0.3-0.4毫米，一個月也就生長1厘米左右

　　這要想讓頭發長長，不知要到何年何月啊

　　

　　所以很多小伙伴開始尋求頭發快速生長的方法

　　真的有這種方法嗎？

　　讓頭發一天長個1厘米，一個月就長發及腰？做夢可能實現的更快點

　　揠苗助長的結果就不用多說了吧

　　不過雖然頭發不能瞬間長長，但在健康的范圍內長得快一點還是可以的

　　讓我們一起來看一下應該怎么做吧

　　

　　1、定期修剪頭發

　　肯定小伙伴會發出疑問：又要頭發快速生長，又要修剪頭發，這不是自相矛盾嗎？

　　其實頭發適當的修剪是可以促進生長的

　　頭發在長到一定程度后，因為營養跟不上，很容易分叉，從而導致頭發生長緩慢

　　而定期修剪頭發才能讓頭發在生長之余，健康堅韌

　　一般6-8周修剪一次最佳，如果頭發太短也可以時間長一些

　　

　　2、補充蛋白

　　蛋白是護發的最佳天然用品，能夠為秀發補充充足的營養，讓頭發長得更快，生長得更加堅韌健康

　　所以為了減肥而拒絕肉蛋奶類食物，可是會得不償失哦

　　但凡事都要適量哦，營養過剩也是可能造成脫發的

　　

　　3、多喝水

　　水是一個神奇的存在，不僅有助于身體快速代謝排毒，還有助于頭發的生長

　　每天喝8杯水，會讓身體健康，皮膚變好，甚至頭發都能長得快一點

　　

　　4、洗頭后頭發不要吹太干，不要邊梳邊吹

　　洗頭后頭發處于濕潤的狀態，此時正式頭發最脆弱的時候，所以千萬不要直接用梳子梳頭

　　建議先用手指輕輕撥開頭發，再用吹風機吹

　　吹風機的風不要選擇太熱的風，頭發吹到八成干的時候即可，然后再用梳子定型

　　此外，也不要試著用離子夾將頭發拉直，除了會讓發質變差外，還會降低頭發的生長速度

　　

　　5、用精油護發

　　頭發吹至八成干后，將精油涂抹在發尾處有利于護發

　　喜歡天然精油的可以嘗試一下：3滴薰衣草油+3滴迷迭香油+2滴百里香油+2滴雪松油

　　6、馬鈴薯水

　　這里指的是洗馬鈴薯的水，里面還有很多淀粉，用第二次洗馬鈴薯的水（比較干凈）沖洗頭發可以幫助補充一部分的維他命

　　7、稀釋后的蘋果醋按摩頭皮

　　在洗完頭后，用稀釋的蘋果醋按摩頭皮（一定要用稀釋后的蘋果醋，否則刺激性太大），可以有效刺激頭發的生長，不過按摩完后一定要記得沖洗干凈哦

　　

　　8、選用天然的洗護產品

　　很多洗護產品中都含有化學物質，或多或少都對頭發的生長有一定的影響

　　而含有矽靈的產品雖然可以讓你的頭發看起來更順滑，但這一切都只是表象

　　只有天然的洗護產品對頭發和頭皮才是最好的選擇

　　9、洗發不要太頻繁

　　很多小伙伴為了每天出門頭發蓬松飄逸，每天都要洗頭

　　其實大可不必如此，畢竟洗護產品中包含的化學制品會對頭發有一定的影響

　　而且頭發出油在一定程度上還有保護頭發的作用

　　所以只要不是特別油就減少洗發的次數吧

　　

　　10、注意頭發的防曬

　　臉部、手部、腿部的防曬都很到位，但卻忽略了頭發的防曬

　　雖然頭發感覺不到，但強烈的紫外線也是破壞發質的一大主要原因

　　所以出門戴個帽子或者圍巾為頭發防曬也是很有必要的

　　

　　11、保持心情舒暢

　　都知道壓力大可能會造成脫發，但是學會釋放壓力，時刻保持心情舒暢對頭發的生長也是有幫助的呦~

　　這么多方法都告訴你了，還是有小伙伴覺得自己頭發長得太慢，想要快速擁有一頭秀發

　　那就只能使用我們的殺手锏了

　　——假發

　　

　　其實假發早已成為時尚界的寵兒，變化多端的造型離不開它的貢獻

　　甚至很多明星的靚麗造型，它也是功不可沒

　　所以想要短發快速變長這也是一個不錯的選擇

　　當然禿頂就更離不開它了

　　毛寸、燙發、背頭、鎖骨發、大波浪、披肩發等無論男女，各種發型應有盡有

　　

　　好了，今天的分享就到這里啦，你的頭發長長了嗎？