國米助教法里斯（國米特別計劃拯救206斤射手 拼了！52歲老將親自上陣）

　　任何的成功，都離不開汗水的澆灌。

　　盧卡庫近來連續兩場進球，特別是對陣波爾圖的進球分量很重。雖然現在就說拯救盧卡庫的任務已經“成功”，還言之尚早，但久傷初愈又歷經世界杯風波后，他的狀態能夠有所提升，確實是因為付出了無數的“汗水”。

　　

　　《米蘭體育報》名記拉馬佐蒂在世界杯結束時就曾經爆料，小因扎吉教練組設置了非常細致的，針對盧卡庫的特訓、加練計劃，當時我們就在這里探討過，希望2月中下旬可以初步看到效果，3月份時候可以看到最好的盧卡庫。

　　目前來看，計劃多少收到了些效果。

　　

　　如今，名記進行了后續報道。

　　根據計劃，從1月至今，盧卡庫主要加練的，是“力量”和“對抗”。

　　在孔蒂時代，是拉諾基亞在加練中，與盧卡庫進行對抗演練，所以國米前隊長經常開玩笑“盧卡庫變得這么強是因為我付出了很多”。

　　

　　如今拉諾基亞離隊，那么在訓練結束后，去盯防盧卡庫的陪練者是誰呢？

　　記者拉馬佐蒂指出，是國米教練馬西米利亞諾-法里斯——他是負責盧卡庫特訓的力量部分的專員，是一個“實干家”，一邊指導，一邊親自下場。

　　

　　這名后衛在球員時代確實以強壯、兇狠做招牌特質，當年盯防羅納爾多也是讓足球先生很是難受。

　　即便如今還是一身腱子肉，這名教練終究已經52歲了，這個年紀還親自上陣，也是真拼了。

　　

　　近來，盧卡庫時常在比賽后一邊豎著大拇指，一邊去擁抱法里斯，那是很多次加練積累下的情誼。

　　

　　因此，法里斯近來在國米圈擁有挺高的討論熱度，球迷們在說：這教練看長相那就是教父級的“狠角色”。

　　無論是教練，還是球員，都通過無數次類似的加班證明，他們確實擁有頂級的職業態度。

　　

　　根據教練組的計劃，之前一段時間主要讓盧卡庫練力量、對抗，是為了讓他盡快的找回狀態感覺，能夠在球場上派上用場。

　　但顯然，如今的盧卡庫，比起2年前，還是缺少進攻縱深的刺穿力。如果真的將他用成“杵樁王”，固然能有點用，但這，不能說就找到了“最好的盧卡庫”。

　　問題何在？在于體重。

　　

　　幾天前，馬洛塔指出：“必須要說，盧卡庫是一個有103公斤體重的人，所以他會在身體方面有所起伏是自然而然的?！?/p>

　　孔蒂時代的盧卡庫表現出了職業生涯最好的續航性和縱向攻擊力，當時的他體重一度降到了95公斤左右，如今這多出的十多斤體重，就是問題所在。

　　所以要想看到最好的盧卡庫，瘦身、減重，還是不可避免的。

　　

　　目前特訓計劃已經有所改變，前一段主練“力量”的盧卡庫，將在接下來集中到“速度”方面。沒有一開始就練速度，是因為忌憚傷病反復，畢竟之前盧卡庫傷得是膝蓋，小心點不為過。

　　現在，計劃已經推進到了下一階段。

　　瘦身、提速的訓練會非常痛苦，這需要球員付出更多的努力，拿出更強的意志。好在，盧卡庫確實有著為了找回狀態、為做出更多貢獻、為下賽季留在國米而付出更多汗水的覺悟，加班再多也不叫苦，這會讓事情變得相對簡單。

　　

　　特訓計劃轉變的信號是，接下來他的“陪練”將從法里斯，變為里佩爾特。

　　未來十多天時間國米只有聯賽任務，周中沒有加賽，這也意味著教練組能有更多時間去料理盧卡庫——如果是連續一周雙賽的魔鬼賽程，就對計劃沒什么幫助，兩戰之間那點時間，都不夠讓球員恢復體能的。

　　國米希望一切都順利，如果特訓計劃穩步推進，那么3月份的歐冠、意大利德比時，有望看到一個狀態更好的盧卡庫。