難以解釋的喜悅（寬容和受寬容的難以言喻的快樂，是連神明都會為之羨慕的極大樂事）

　　大多數人都一直以為，只要我們不原諒對方，就可以讓對方得到一些教訓，也就是說：只要我不原諒你，你就沒有好日子過。而實際上，不原諒別人，表面上是令別人尷尬，其實真正倒霉的人卻是我們自己，一肚子窩囊氣不說，甚至連覺都睡不好。沒多久就積出病來。這樣看來，報復不僅讓我們對別人的打擊不能實現，反倒對自己的內心是一種摧殘。

　　當你被痛苦折磨得筋疲力盡時，不妨學著寬恕，忘記怨恨，沉浸在痛苦的回憶中是徒勞的。與其咒罵黑暗，不如在黑暗中燃起一支明燭。忘記怨恨能讓你告別過去的灰暗情緒，重新變得積極樂觀起來。生活中，我們難免與別人產生誤會、摩擦。有的傷了自己的面子，有的讓自己下不了臺，有的當眾給了自己難堪，有的對自己有成見，等等。如果不注意，在我們萌生恨意之時，仇恨便會悄悄成長，你的心靈就會背負上報復的重負而無法獲得自由。

　　當真正的寬容產生時，沒有瘡疤留下，沒有傷害，沒有復仇的念頭，只有愈合。寬容是一種醫治的力量，不僅能醫治被寬容者的缺陷，還可以挖掘出寬容者身上的偉大之處，正如美國作家哈伯德所說：“寬容和受寬容的難以言喻的快樂，是連神明都會為之羨慕的極大樂事?！?/p>

　　寬容的心卻能輕易將恨意化解，讓緊張的氣氛化成溫情脈脈。每個人站的角度不同，考慮的事情自然有所差異，不管想法和你是否接近，每個角度的“出發點”自有它存在的理由。

　　我們應該學會寬容：把自己當成別人，站在對方的角度去感受對方的情感；把別人當成自己，感同身受用親身去體驗別人的感受；把別人當成別人，我們無法強求別人改變，只能去理解別人；把自己當成自己，我們的一切理解和包容并非為了別人，而是為了自己，設身處地地包容別人，其實也是在包容我們自己。