nba哪些簡單實用的小技巧(籃球場上有哪些不華麗卻實用的技巧?)

時間:2023-02-20 12:30:43 閱讀:64

  一,接球三威脅(廢話少說,上圖)

  nba哪些簡單實用的小技巧(籃球場上有哪些不華麗卻實用的技巧?)

  致永遠的曼巴

  接球時,雙手做投籃動作(可以不舉起來),這是為了后續如果接投籃,不用改變手型,縮短投籃時間,減少吃火鍋的幾率。然后降低重心,向前試探一步(一般右撇子習慣探右腳),這時防守者一般會習慣性后退一兩步(不后退也沒事),然后做一個投籃的假動作,如果對面立刻上來防守緊逼,這時你就有了突破的切入點,可以直接突破接三步(能扣的那位同學你坐下);反之,如果對面依然和你有一兩個步子的距離,可以直接接干拔。

  為什么這么推薦三威脅?

  1,平時一起打球的兄弟一般都不是經過專業訓練的人,三威脅先假突破再假投籃,他不知道該怎么防你,因為無論怎么防,都會有漏洞;

  2,你有更多的出手選擇,如果你接球就運,這樣你的出手選擇就會變得比較少,防守球員也就比較好防你;

  3,三威脅可以為你的投籃或是突破拉開空間,成功率肯定大大提高。

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  這里Kobe就是用三威脅晃大胡子(當時還是小胡子)然后有了突破的機會。這里Kobe有個小細節,試探步完了之后把球從左手邊移到右手邊,他的球在轉移時是壓在膝蓋以下的(可以仔細看看),也是為了保護球。

  所以,接到球就別先下意識亂運,壓低重心三威脅,晃晃防守更好進球。

  二,盡量少運球(隨便給大家找了一個運球的失誤的動圖,如果動不起來請諒解)

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  請記好,你不是凱里歐文!你不是斯蒂芬庫里!你不是克里斯保羅!

  少運球!少運球!少運球!重要的事說三遍!

  我們大部分都沒有大部分的時間練習運球,根本不會像NBA球員那樣爐火純青,所以你的每一次運球看似很酷炫,但都增加了一點你被斷的風險和自己秀自己的風險。

  如果有機會,之間炸球三步往里突,對面基本上沒有反應的時間,結果你非得瞎秀一波,球運丟了錯失得分機會不說,還特別沒面子。

  所以,能運一次球解決的問題絕對不運兩次,能運兩次球解決的問題絕對不運三次球。真正必殺的killer-crossover只運一次就夠了。

  三,大力運球和大幅度運球

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  看著這些騷氣而華麗的運球,有沒有一種想打籃球的沖動?

  但是如果沒有超強的基本功,只能是自己秀自己。下面我說的這個技巧,就是需要在訓練和比賽中一以貫之的,這個技巧在訓練時很不華麗,但是當你練成之后,真是華麗到爆炸,保你成為球場上最靚的仔。

  關于運球,其實很多人都會有一些錯誤的認識。有些人為了籃球好掌控,不會亂跑,運球運得很輕。但是輕輕運球不但會大大降低你的運球速度,還會使得對面很容易掏球,失誤率大大提高,得不償失。

  所以在日常訓練時,一定要用大力來運球(大力出奇跡)

  四,改變進攻方式

  這一點其實是為了不讓防守球員找到防你的規律或方法。

  比如說我經??克俣韧贿M,那對面肯定會主要防我的突破,那如果我突然不經意間用一個夢幻腳步,那么效果奇佳,屢試不爽。

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  真的騷

  亦或者我的投籃特別準,經常對著人干拔顏射,那么如果我突然來個拜佛,也是肯定管用的

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  就是因為庫里的出手速度快投籃又準,所以cp3根本不敢放一點的投籃空間,這是拜佛就有用了。

  再或者說,我經??可眢w硬懟進去,那么我這時用后撤步就特別管用,因為對面肯定也是要跟我們硬碰硬,那我們突然撤力,對面能不被晃倒嗎?

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  大胡子的后撤步是真滴厲害

  五,突破時用手抵住或者撥開防守球員(看看我騷文有多騷)

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  注意歐文的左手

  是的,你沒有看錯,歐文將自己的另一只手放到了對方球員的屁♂股上(不然怎么說辣個男人這么騷呢)。好,正經回來,這個技巧有許多的小細節,下面一一分析:

  1,保護運球。這里歐文用非運球手抵住了肯巴沃克的左手,這樣右手運球的保護有一個很大的提升,所以運球時別讓另一只手閑著,用你的麒麟臂擋住防守球員不安分的搶斷的小手。

  2,卡重心。當你向前突破時,防守球員肯定是向后退跟上你的腳步,這樣他的重心肯定也是向后退的,你用手卡♂住后他暫時是沒發發力后退的。

  3,裝基佬。當你摸上他的屁股時,防守球員會誤以為你是個gay佬,對你就有了恐懼心理,生怕你找他摔♂跤,于是沒發專心防守你,你的機會就來啦。(狗頭保命)

  但是在實戰中,肯定是不能亂摸尻♂的,你可以用非運球手輕輕借對面上來掏球的力撥開掏球手,這時,空檔也就出現了。或者你也可以輕輕放在對面的腰上,也是同理。

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  這個歐洲步嘛,em......9分

  所以,歐文拉桿是厲害,但是為什么只看見他的技巧,沒有看見他每天對著空籃練習多少次打板呢?庫里三分是準,但是為什么只學習他的出手姿勢,沒有學習他休賽季每天至少投進500個三分呢?

  不是說這些技巧沒有用,而是說如果只看不練,那么它們就是沒有用的。

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  以上,我暫時能想到的大概就這些吧,希望對大家有用,也希望大家可以喜歡。

  歡迎各位在評論區提出我的不足和你們的問題,我都會虛心接受或者解答的

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  我是灌籃籃球說 更新有關于籃球。

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