為什么nba的球員都有肌肉（為何詹姆斯的肌肉那么強，卻幾乎沒有胸肌和腹肌呢？）

　　詹姆斯的肌肉很強悍，甚至可以說在3號位就是天花板存在。他的肌肉那么強，一方面是自身天賦好，還有就是后天的努力。他對于肌肉狀態也很用心，每年花費都至少百萬美金，為了他自己的這一身肌肉，詹姆斯也是下了苦功夫。

　　但是細心的朋友估計發現了，詹姆斯肌肉那么強，不管是麒麟臂，三角肌，背闊肌，大腿肌肉，甚至手掌都有肌肉，卻幾乎沒有胸肌和腹?。?/p>

　　詹姆斯幾乎沒胸肌和腹肌，真不是他不想練，他如果想練一周左右就能練出來，最主要的原因還是為了增強對抗性。

　　我們知道NBA比賽強度很大，每一場都是在肌肉碰撞。特別是詹姆斯打法就很暴力，長期又是被對手惡犯和包夾，身體差一點，根本不可能打19個賽季，還幾乎不受傷。

　　籃球比賽不是健美，他們需要肌肉，但不是為了美觀，而是為了比賽。如果詹姆斯把胸肌和腹肌練出來了，那他的脂肪含量就低了，美感度是起來了，但是實用性就低了。肌肉

　　一定的脂肪含量，對于球員是一種保護，特別是在高速運動中，一定的脂肪能夠起到緩沖作用。同時在攻防兩端，能夠更好保護自己不受傷。這樣的球星不是少數，比如鄧肯，奧尼爾，巴克利，馬龍都是這樣身材。肌肉大，塊頭也很魁梧，但是線條都不是很明顯，他們也是需要一定脂肪來保護自己。

　　所以，詹姆斯幾乎看不到胸肌和腹肌，不是他不想練，而是真沒必要。如果詹姆斯真的是一身清晰可見的肌肉線條，那你估計就看不到他掛著別人上籃的鏡頭了！

　　胸肌