對于新手而言，最蒙逼的除了技術就是對羽毛球裝備的選擇。還好小索找到了一位頗有心得的“新手”，告訴大家怎樣選擇裝備渡過自己的“新手期”。

　　

　　對于很多新手來說，由于技術，意識，基本功等原因，初次球拍的價位選擇其實沒有太多的要求，對于新手的球拍選擇，小索還是簡單的分一下類吧。

　　1. 本著強身健體，活動筋骨在空曠場地上隨便打打， 幾十塊的拍子就行；

　　2. 自認為有著運動天賦的，但并不想初次投入很大的話，初次選拍的價格定在120-160的區間段內；

　　3. 以后想著進階，并且可能會花點心思去研究下羽毛球的朋友，就把價位稍微提高點，180-220左右；

　　4. 豪華裝備流，球差可以，但是裝備不能丟人，隨便你自己買吧，哪個好看買哪個。

　　

　　對于2、3檔次的朋友來說，球拍的選擇就要根據性別，力量和自己的喜好來用心選擇。

　　球拍的材質：直接選碳素材料的，不要買那些碳素+鋁的，沒這個必要了。

　　球拍的重量：重量大概在83-90g左右吧，不能超過92g，否則新手打起來可能連拍子都揮不動。非常吃力，如果以后技術動作掌握了，可以選擇一些重拍，重拍的好處就是擊球比較脆，力量大。缺點是對運動員的力量要求會比較高。

　　球拍的類型：對于力量比較好的男性朋友來說，選擇中桿偏硬些的，可能會更適合些。對于喜歡拉球、拼網前小球的女性朋友來說，選擇球拍重心靠后的，中桿稍軟的可能會更適合你們。

　　

　　球線的選擇

　　對于新手就性價比來說，普通的耐打訓練線就可以，一般就是買球拍會送的那種線，拉的磅數不要太高，20-22即可，不要超過22磅了，這點切記。

　　我當年拉的就是20磅的，打了一年，2周1次的頻率，每次大概1個小時左右吧，基本就是練練步伐和偶爾拉拉高遠球，平時也就是瞎打打，也足夠了。

　　如果打了一段時間后，覺得基本技術，擊球和引拍都能很不錯的完成的話，可以考慮下換線。

　　

　　羽毛球

　　日常活動，平時訓練的話，追求性價比的就選擇3-40檔位的球，條件稍好的，選擇50左右的吧，同樣的一種球，冬天和夏天的表現可能不一樣，批次不同也有可能不一樣。

　　新手的話，建議塑料球和羽毛球混用吧，這樣可能會節約一點。對于新手來說，不是我們因為比賽激烈把球給打壞了，而是因為打到毛片了，這樣其實還是比較浪費的。

　　

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