乒乓球怎么發下旋球上旋球（乒乓球教學：側上、下旋球要這樣發，增加迷惑性，令對手無從下手）

　　本集教學濕父主要講解了迷惑性強的提臂式側上側下發球的動作要領及練習方法，欲知詳情請關注本集教學內容。

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　　觀眾朋友大家好，歡迎收看全民學乒乓發球篇，今天我們來講一下提臂式的側上側下旋迷惑性發球。

　　

　　

　　發球不在于把球發得多么轉，別人一看就是一個上旋，這樣一推就過去了，但是你把球發的迷惑性很強，同一個動作能發出兩種旋轉，就算你的旋轉不強，對方也很容易失誤。

　　

　　

　　我們來分解一下迷惑性的動作，迷惑性的兩個動作基本上是完全一樣的，但是觸球的時機不一樣，在發側下旋球的時候拍面比較平的向下去摩擦球，摩擦完了以后手臂往上提這是下旋；在發上旋球的時候前面的動作是假的但在觸球的時候往上提往前拱的動作是真的，這個時候觸球就能發出側上旋，因為我們前面講過側上旋發球的兩種一個是往上勾來發出側上旋，一種是提臂往前拱來發出側上去。

　　

　　

　　

　　我來分解一下側下旋的迷惑性動作，準備，球拋起來以后手臂打開然后向下摩擦，摩擦完了以后球出去手臂提起來。

　　大家看一下慢動作，摩擦，提起來，這是發側下旋。

　　

　　再來看一下發側上旋，還是慢動作分解，準備，球拋起來手臂打開，這個時候沒有觸球，球下落往上拱起來。

　　

　　大家在剛開始練的時候可以先把這個動作分解，發完了提起來，發完了往前拱，發的多了以后自然就連貫了。建議大家練習的時候也可以用手機錄下來，然后把自己兩種發球的視頻對比一下，看一下動作是不是能夠做到很相似。練好發球是很難的一件事情，大家一定要有耐心慢慢的練慢慢的去對比看我們的視頻，再看一下自己打球的動作，練的時候我們也不要求說一定要和我的這個動作完全一樣，每個人都有自己的動作結構，只要說你在同一個動作結構下面，能發出兩種旋轉做到盡量的相似就可以了。

　　

　　乒乓網劉寶生整理