nba東部中鋒排名（現今NBA聯盟里的十大中鋒球員）

　　回顧上世紀的MVP獲獎情況，中鋒球員合計26次獲獎，是所有位置中最多的。由此看來，得中鋒者得天下，在20世紀的籃球界盛行不無道理。在新世紀之后，尤其是在過去這十年，由于規則的修改一直傾向于持球突破手以及提高比賽節奏、位置模糊化的趨勢加劇、人才斷代等多方面原因，中鋒在NBA的影響力逐漸式微。

　　在筆者看來，只要籃球還是一項將籃筐定在3.05米、兩隊來比拼得分數字的運動，中鋒的作用始終不容忽略，終會重新迎來光輝時代。歷經對規則急劇修改后的適應以及人才蟄伏期的過渡，中鋒球員在近年已有重新冒起的勢頭、其展現出的人才多樣性也令球迷印象深刻。

　　20-21賽季接近半程，我們已經有足夠多的樣本來檢視現役中鋒球員的表現。綜合個人數據、球隊戰績、球員出勤率，現今NBA聯盟里的十大中鋒又該如何排列呢？在本文，筆者將列出TOP10榜單，以供參考。受篇幅所限，若有遺珠或排名的商榷，歡迎諸位在評論區留言討論。當然，如果您覺得本文寫的是這么回事兒、還不錯的話，一贊無妨，筆者在此先行謝過。

　　

　　十、卡佩拉 （亞特蘭大老鷹）

　　場均數據：14.6分13.8籃板2.2蓋帽，命中率為59.0%/0.0%/55.9%。

　　加盟老鷹之后，卡佩拉交出了聯盟中鋒里一等一的籃板表現以及蓋帽率。在自主進攻雖然還是一如既往沒有什么能力，但是卡佩拉很清楚自己的價值與鍛煉方向。在擋拆環節中，卡佩拉作為擋拆者的擋拆扎實程度與和后衛配合的時機拿捏得很有火候。

　　時至今日，NBA球迷們仍然喜歡以【餅皇】的稱號來稱呼卡佩拉。沒錯，卡佩拉擅長吃餅不假，可是在換了環境、身邊搭檔的后衛能力打了折舊之后，他依舊交出對等級別甚至更好的表現，這其實是他個人的能力體現，非常值得贊賞。正是因為卡佩拉比想象中的出色、與吹楊配合相當之默契，原本被重點培養的準星級大前鋒科林斯才會在本賽季收到了整體戰術權重上的冷落。

　　

　　九、波爾津吉斯（達拉斯獨行俠）

　　場均數據：20.5分8.2籃板1.6蓋帽1.3助攻，命中率為47.3%/35.2%/85.5%。

　　在尼克斯聲名鵲起之時，波神是被寄予厚望成為獨角獸級別的中鋒巨星。然而，他現在不得不往投手型中鋒的方向上付出努力。技術功底以及射程還在，波神依然可以在進攻端上做出不俗貢獻。不過，逆水行舟、不進則退，本賽季有數位中鋒在崛起。以目前的表現看，波神大概處于一流中鋒的看門員水準。

　　當初左膝前交叉韌帶撕裂的重傷雖然還遠不至于毀滅掉波神的NBA生涯，但是無疑讓他在攻防影響力以及發展潛力上明顯下滑了一些。除此之外，由于傷勢的后遺癥，波神無法像尼克斯時代一樣在場上隨心所欲、行動頗為受制之感。更為重要的事情，波神現在無法保持穩定的出場率。據悉，獨行者已經對波神作為雙核心之一的原先想法持否定態度，準備在季中轉會窗兜售波神。

　　

　　八、唐斯（明尼蘇達森林狼）

　　場均數據：22.5分10.7籃板4.2助攻1.8蓋帽，命中率為51.5%/40.3%/94.8%。

　　早在數個賽季之前，唐斯便展現了萬花筒級別的中鋒技巧，從低位持球單打、中距離面框啟動單打、再到三分線外發難，唐斯的進攻范圍接近覆蓋半場。

　　僅以進攻表現而論的話，本賽季的唐斯無疑還是聯盟TOP3的中鋒，百回合進攻正負值OBPM雖然比上賽季的7.0有落差，但仍高達傲視一眾中鋒的4.0水平。影響唐斯表現評價的因素主要在于防守端表現以及災難級別的帶隊成績。

　　來到本賽季，唐斯依然是重攻輕守明顯的長人、華而不實的軟糖。在唐斯的帶領下，森林狼暫時錄得了7勝26負的聯盟最差戰績、繼續沖狀元簽。

　　

　　七、伍德（休斯頓火箭）

　　場均數據：22.0分10.2籃板1.5蓋帽，命中率為55.8%/42.1%/68.8%。

　　如果要在小球時代找出中鋒的理想模板球員的話，伍德無疑是比較合適的人選。作為本賽季最大的驚喜球員之一，伍德在后哈登時代的火箭把握住了機會，一舉將過往的所學展示出來。除了恩比德、唐斯、約基奇、武切維奇等知名中鋒之外，伍德亦是一位擁有在半場任意區域開火能力的中鋒。

　　除了罰球亟待提高之外，兼備傳統內線籃下基本腳步以及現代內線機動性與射程的伍德在其余得分手段上的效率相當之驚人。以投射效率而言，伍德本賽季暫列聯盟第七，整體進攻效率則排聯盟十四，排在他前面的全是成名已久的老牌球星。

　　在防守端上，伍德的表現亦可圈可點。盡管身形有些單薄，但依靠不俗的速度以及良好的封堵意識，他足以交出平均首發中鋒偏上的答卷。可以說，火箭壓在他身上的三年4100萬美元投資實在是賺到。

　　

　　六、阿德巴約（邁阿密熱火）

　　場均數據19.6分9.6籃板5.5助攻1.0蓋帽，命中率為57.1%/33.3%/84.4%。

　　球風而論，阿德巴約是出現在中鋒位置的濃眉，策應能力突出一點，其余能力打個八折。在過去的1.5個賽季，阿德巴約完成了從高級藍領苦工到機動型中鋒的蛻變。在防守端上，他的總能跟上對方的步調、換防也很及時。

　　在進攻端上，阿德巴約本賽季取得了一定的進步。盡管6尺9寸的身高在內線不占優，但是阿德巴約本賽季硬生生在籃下轟出了86.3%的命中率，比上賽季的72.6%還要高出一截，足以見證他作為迷你中鋒在籃下討生活的超凡智慧。除了過往的二次進攻、順下跟進駕輕就熟之外，阿德巴約在中投上也磨練到了一定的境界，在10尺到16尺的范圍里可以交出45%的中投表現。如無意外的話，阿德巴約還正在拓寬自己的射程之中。

　　

　　五、小薩博尼斯（印第安納步行者）

　　場均數據：21.5分11.7籃板5.7助攻1.0搶斷0.7蓋帽，命中率為52.9%/34.9%/70.7%。

　　在NBA歷史上，小薩博尼斯是第一位交出20分10籃板5助攻級別數據卻在當季無緣全明星行列的球員。這雖然是莫大的遺憾，但某種意義上亦是可以讓小薩博尼斯成為被球迷在現今以及日后作為優秀球員討論的嘉獎。

　　在投籃手活兒以及高位策應方面，小薩博尼斯繼承了父親的優良傳統。如果要評選本賽季最優秀的內線雙塔組合，他與特納組成的印城二人組值得提名。不過，也許是因為他們的分工非常明確、而特納在本賽季是有機會挑戰DPOY的內線球員，小薩博尼斯可以更加專注在進攻上，才使得其在全能領域上的評價稍微比明星級中鋒差了一點。

　　

　　四、武切維奇（奧蘭多魔術）

　　場均數據：23.9分11.7籃板3.7助攻1.1搶斷，命中率為47.9%/39.9%/83.5%。

　　提到能里能外的技術流中鋒，不要遺忘掉魔術隊的大當家武切維奇?；仡櫬撁爽F狀，樹中鋒球員為首席核心的球隊不多，魔術隊算一個。某種程度上，正是由于武切維奇在近些個賽季的表現出色，魔術隊在培養班巴的熱情上少了一些興致。

　　在本賽季，武切維奇和其余數位優秀的中鋒一樣都打出了生涯代表年，得分數字與三分命中率均是生涯新高，24.0的PER值亦在聯盟的TOP20球員之列。繼上次入選全明星之后，武神在本賽季亦繼續得到了NBA教練們的肯定，在東部壓過了包括小薩博尼斯、阿德巴約在內的強手獲得了寶貴的全明星席位。

　　

　　三、戈貝爾（猶他爵士）

　　場均數據：14.0分13.3籃板1.2助攻2.8蓋帽，命中率為64.1%/0.0%/59.2%。

　　在得到均薪破四千萬美元的續約合同之后，戈貝爾并沒有在賽場上松懈。爵士擁有極其豪華的火槍手配置，戈貝爾在進攻端只需繼續扮演吃餅角色就好。在防守端上，戈貝爾自成防守體系的感覺更加明顯。

　　翻看高階防守數據，在封蓋率上，戈貝爾是聯盟第三；在防守WS、BPM值、DRtg三項高階數據上，戈貝爾都是聯盟第一。如果不考慮審美疲勞的話，戈貝爾保持這樣的狀態到最后的話，再收獲一枚DPOY獎項屬情理之中。以防守型內線球員而論，戈貝爾的表現可以與當初的穆大叔、大本鐘相提并論。戈貝爾雖然略貴，但對于爵士而言，貴在合適且難以找到替代品。

　　

　　二、約基奇（丹佛掘金）

　　場均數據：27.0分10.9籃板8.4助攻1.7搶斷0.6蓋帽，命中率為56.2%/40.8%/87.5%。

　　在開賽之后，約基奇一直處在MVP榜單的五強之列。正正是因為約老師與恩比德的雙雙強勢，球迷們才會看到了中鋒盛世再臨的曙光。

　　自成名之后，約基奇一直以獨角獸型中鋒的姿態在聯盟活躍。放在NBA歷史上，入選過一陣的約基奇已是二輪秀的典范球員，他的崛起讓當初錯判趨勢的球探感到蒙羞、亦在后續冥冥中引導著其余球隊愿意多給這類型的大個子在NBA嘗試的機會。

　　一如既往，作為丹佛的司令塔，約基奇在組織與高位策應上發揮著自我特色。來到本賽季，他的助攻數字創生涯新高，高達8.4記的場均助攻足以甩開不少全明星級別的控衛。另外一方面，在投射能力上，約基奇亦有大幅長進，三分命中率進步到四成開外之余，更讓人驚喜的地方在于約基奇在減重之后成功開發出屬于自己的必殺技。在牛角位置附近，我們本賽季無數次見到約基奇使用在看似舉球找隊友之時使用出近乎無前搖的單腳后仰，迷惑性與把握度都極高。

　　遙記得，在2018年開始，主帥馬龍曾在過去記者會上透露自己會要求約基奇多出手，掘金需要他每一場出手16次以上。彼時，約基奇的場均出手次數大約是14、15次，命中率在五成左右。來到本賽季，約基奇的場均出手數字是18.4次，命中率則是56.2%。到底誰才是現役第一中鋒，好戲才剛剛開始。

　　

　　一、恩比德（費城76人）

　　場均數據：29.8分11.3籃板3.1助攻1.3蓋帽1.3搶斷，命中率為52.7%/40.5%/85.5%。

　　早在出道之初，恩比德即被譽為是有機會終結小球時代的內線。歷經過往數季的錘煉以及76人在本賽季戰術風格的大改，恩比德交出了比過往明顯高出一個級別的層次。

　　在增加了腰位接球后直接單挑的回合比重之后，恩比德的整體命中率生涯首次突破五成。一體之兩面，在內的戰術地位增加之后，恩比德在三分線外的出手優化效果明顯，次數略微減少但質量提升，三分命中率亦是生涯首次突破四成。

　　放在這個時代，恩比德的低位能力有多恐怖、有多難以防守。截至目前，此子每場可以博得11.7次罰球機會，光是罰球的分數就足以獲得十分、得分上雙。重塑中鋒榮光，恩比德義不容辭。結合費城的戰績以及個人的強勢表現，恩比德在本賽季MVP榜單里的排位極其靠前，很有機會以中鋒球員的身份在本賽季奪下MVP。