乒乓球逆旋轉球怎么接（乒乓球“旋轉球”難接？只要讀懂這四種旋轉，接發球從此不再難）

　　當下乒乓球這項運動成為了國人最喜愛的運動之一，而且大家都希望自己的技術能有質的飛躍，但乒乓球的旋轉成了最難理解的一個點，如何接“帶轉”的乒乓球，卻成了眾多球迷的一個老大難；

　　

　　其實乒乓球一共就四種旋轉，乒乓球小白們記得點贊、收藏起來，方便以后能持續翻看；大家接不好帶旋轉的來球，主要的原因在于大家讀不懂來球的旋轉，自然就不會接，接下來東北乒乓俠就教大家如何接好這四種“帶轉”的乒乓球：

　　一、發球中的下旋球

　　1，發下旋球的目的：下旋球多數出現在發球中，也是我們接發球必須要過的一關，發球的目的很簡單，就是通過乒乓球的逆向旋轉，導致我們觸碰到乒乓球時會向下砸，從而導致乒乓球下網，是防止我們進攻的一個手段。

　　

　　2，如何發出下旋球：之前乒乓俠說過，下旋球是逆向旋轉，也可以理解成“倒著轉”，對手將板型放平，水平摩擦球的底部，自然就會形成下旋球，觸碰后會下網。

　　3，如何分辨下旋球：第一我們要通過眼睛看，對手是否摩擦球的底部，發力是否向前并向下，第二下旋球在落到球臺后，因摩擦力的緣故，會進行減速運動，這兩點是最有效辨別下旋球的辦法。

　　4，如何接好下旋球：

　　第一種方法很簡單，不論是對手發長下旋球，還是短下旋球，他是什么動作，我們就做什么動作，我們也可以將乒乓球拍放平，摩擦球的底部，向前，向下摩擦，這個動作在乒乓球技術中叫“搓球”；

　　

　　

　　如果想把“搓球技術”提高的話，我們要學會減力搓，也就是擺短，防止對手進攻的一項技術，找到球剛剛彈起來的位置，我們的板型要稍微接近垂直桌面，打到80°左右，像小雞吃米一樣向下剁，不要向前發力，球自然就會很短；反之加力搓，也叫劈長，板型放平接近于20°角，小臂由彎曲——伸直，給球一個足夠向前的力，下旋球就會很長。

　　

　　

　　第二種方法需要技術，對手發的下旋球較短，我們還想進攻，那就要用擰拉來處理（擰拉板型稍立，接觸球的側部為最好），而對手發的下旋球較長，我們可以充分地發出力去擊打，我們就要選擇拉沖；

　　

　　第三種接球方法，正手挑打，這是臺內的正手進攻技術，挑打要以打為主，大體姿勢為球拍后仰45°——60°，手臂由上到下伸入臺內，畫一個V字，小臂和手腕向前擊打為主，乒乓球進入到我們的膠皮內時，手腕順勢向前摩擦。

　　#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 樣式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: " "; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://lf3-cdn-tos.bytescm.com/obj/cdn-static-resource/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); }二、發球中的上旋球

　　1，發上旋球的目的：上旋球有兩個定義，我們先說發球中的上旋球，發球中的上旋球有足夠的旋轉，但是它與拉沖中的上旋球不同，他的力量更小，需要我們自己發力去抵消旋轉更多，這種上旋球是為了讓我們接到球后，球因摩擦力的緣故會高高地彈起，導致被動挨打，或者接球后直接落地丟分。

　　

　　2，如何能發出上旋球：這個動作與發下旋球的動作截然相反，我們的板型要立起來，摩擦球的側面，并且手腕要加速向前上摩擦，如果對方沒有判斷出來，球會被接得很高，導致被動挨打。

　　

　　

　　3，如何判斷上旋球：發球中的上旋球其實也很高判斷，板型是很重要的觀察因素，下旋板型稍平，上旋板型稍立，下旋摩擦球的底部，上旋摩擦球的側部，下旋球向前下摩擦，上旋球向前上摩擦，而且下旋球會逐漸減速，上旋球會逐漸加速，在球臺上呈現出向前加速“拱”的一個狀態。

　　

　　

　　4，如何接好發球的上旋球：

　　乒乓球的上旋球也分長球和短球，但無論是長球還是短球，我們觸碰到來球后，乒乓球都會向上彈出，所以我們要蓋住來球頂部，也俗稱為“壓板”；

　　第一種接法，我們在面對臺內上旋球時，可以進行擰拉（近臺進攻技術），優點是動作小，突然性強，而且旋轉足，我們站位近臺，等到乒乓球的上升后期，我們的板型前傾，一定要蓋住球的頂部，肘部前頂并固定，小臂向鐘擺一樣向前揮動。

　　

　　第二種接法，對方發的上旋球很長，我們有足夠的發力空間時，我們可以選擇“撕”，蓋住球的頂部是必須要做的，其次是撕的擊球點，要找到來球的上升期，動作就好像我們雙手拿著一張紙，一只手向前，一只手向后，將紙張撕開的動作類似。

　　

　　第三種接法，我們依然可以選擇正手挑打，或者正手拉沖，只是與下旋不同的是，面對上旋球，我們的更前傾，力量以向前為主，向上為輔。

　　三、發球中的側旋

　　1，發球的目的：現在很多選手發球基本都會帶側旋，比如：側上旋，側下旋，這是為什么呢？發球的上旋和下旋其實很好判斷，但一旦帶上側旋后，球不但會拐彎，而且有多側旋很難判斷，可能大家的上下旋并沒有吃，卻接發球吃了側旋。

　　

　　2，如何發出側旋球：首先觸球的點區別于上旋和下旋，要摩擦乒乓球的3點鐘位置，也就是乒乓球的“后背”，板型也要立起來，手腕向左或向右摩擦即可。

　　3，如何判斷側旋球：判斷側旋極其簡單，主要是看對手球拍觸球瞬間，是向右摩擦，還是向左摩擦即可，而且球的軌跡會畫出一道弧線。

　　

　　4，如何接好發球的側旋球：對方的來球不管是純側旋，還是側上旋，或者是側下旋，我們接發球都遵循一個原則：“對手往哪一側抖腕，我們接球時，球就會往那一側飛，我們板型就要蓋住來球那一側”，乒乓俠可以很負責的說，這是乒乓球接側旋的通用規律；

　　唯一的變化就是，蓋住來球一側的同時，我們是“打”還是“擰”，是“挑”還是“拉”而已；

　　#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 樣式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: " "; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://lf3-cdn-tos.bytescm.com/obj/cdn-static-resource/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); } 乒乓球小白們的基礎教程 ￥25 購買 四、發球中的不轉球

　　1，目的：有些球迷說：“不轉球還算是旋轉球嗎”？其實不轉球是可以配合任意一種旋轉體系，所以也被專業選手稱之為一種旋轉，目的就是用來迷惑對手，使我們的接發球冒高，導致挨打。

　　

　　2，如何發出不轉球：我們可以用以上任何一種姿勢來發，但是區別就是，我們不會去真的摩擦，所有的動作都要做，觸球的一瞬間，輕輕的碰一下乒乓球即可，或者是我們利用乒乓球拍的位置，來發出不轉球，比如用球拍的上沿去發球，都是屬于不轉球，因為球拍上沿觸球后，沒有足夠的摩擦距離，所以你使出吃奶的力氣，球也不會很轉。

　　

　　3，如何判斷不轉球：首先我們要聽聲音，撞擊乒乓球和摩擦乒乓球的聲音不同，其次盯住乒乓球接觸球拍的位置，最后不轉球的運行軌跡很均勻，不會加速也不會減速，只是偶爾很短罷了，那也只是為了迷惑你，有興趣大家可以觀察不轉球，因為球沒有進行高速旋轉，我們很容易就能看見球的標志。

　　

　　4，如何處理不轉球呢？

　　第一，若防守的情況下，搓、擺的時候板型要立起來，否則會冒高

　　第二，若進攻的情況下，挑、擰、撕的時候，板型保證前傾90°-60°，但摩擦要多于擊打，畢竟不轉球容易造成回球下網，雖然不是很嚴重，所以我們要多摩擦保證過網的弧線。（伊藤美誠的生膠彈擊技術，回過來的球都是不轉球，國乒選手若摩擦跟不上就會下網）

　　

　　“微調”是門學問

　　其實對于乒乓球旋轉也就這四種，而接法普遍就這幾種，側旋球的接法大家學會之后，剩下的幾種旋轉我們最重要的是學會“微調”，而國乒選手吃發球，差也就差了一點“微調”罷了；

　　比如下旋球：是很轉的下旋，還是側下旋，還是微弱的下旋，還是不轉球，判斷清楚來球的旋轉是一門學問，之后我們只需要調整自己的板型即可，難度并不大。

　　我是東北乒乓俠，希望我的作品對乒乓球的小白們能有所幫助！