身體素質是NBA球員天賦的一部分，在對抗能力不足的情況下是需要增重的，那么NBA球員到底是怎么來增重的呢？下面就讓我們來看一下。也許能給喜歡籃球的你帶來一點啟發。首先要說的就增重是吃，這一個字很是直接了當，NBA球員多數在比賽日會多吃東西，甚至有人會一天吃六頓飯，而且餐餐有牛肉或者雞肉，這樣的話增重肯定是很快的了。當然了，體重太重肯定是不行的了，因為增重并不等于增肌，